您应该注意的印楝的 8 个副作用
它可能被誉为一种有效的补救措施，但您需要注意一些事项。
印楝在治疗各种疾病方面的健康益处是众所周知的。但重要的是要注意印楝因过度食用而带来的副作用。每天服用 1 至 2 片印楝叶或 4 毫升印楝汁约 10 周似乎是安全的剂量。但除非有医学建议，否则超过该剂量可能会引起不良反应。
在这里，我们了解印楝的主要副作用以及您可以采取哪些预防措施来预防它们。继续阅读。
了解另一面：印楝
短期影响
可能引起胃部刺激和口腔发炎等过敏反应
长期影响
可能会损害肝脏和肾脏，也可能降低血糖水平。
药物相互作用
可能与免疫抑制剂和糖尿病药物等药物相互作用。
何时去看医生
如果您在食用印楝后出现呕吐、腹泻或嗜睡，请寻求医疗帮助。
印楝叶的副作用是什么？
1.可能导致肾脏损伤
一项研究报告了一个人在服用中草药后出现急性肾功能衰竭的病例。根据该报告，该药物含有印楝作为主要成分之一（1）。虽然印楝摄入量与肾脏损伤之间没有直接联系，但重要的是要小心。与草药有关的中毒性肾损伤趋势可能会继续下去（1）。因此，请谨慎行事。
有些人认为过量摄入印楝也可能损害肝脏。没有研究支持这一点。但为了安全起见，如果您有肝脏问题，请在食用印楝前咨询您的医生。
相关新闻： 自然冲洗肾脏的 13 种最佳和简单方法 您知道吗？ 根据印度神话，当一棵苦楝树被众神带到天堂时，几滴amrita（长生不老药或长生不老药）落在了一棵苦楝树上。这就是人们认为印楝的药用特性的形成方式。
2.可能会过多地降低血糖
在一项研究中，发现一种由印楝和长寿菠菜（一种在中国发现的菠菜）混合制成的传统药物具有降血糖特性（2）。
虽然印楝的降血糖作用似乎是可取的，但如果您正在服用降血糖药物，请在摄入印楝（或任何其他此类植物性药物）之前咨询您的医生。
医生建议糖尿病患者使用少量印楝油，因为它可以控制血糖水平。但是，当过量服用时，下降可能会变得非常严重。低血糖我 可能引起头晕和虚弱（疲劳）（3）。
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3. 可能导致生育能力下降
在大鼠研究中，印楝花提取物的施用部分阻断了排卵。虽然印楝可以在需要时用作抗生育剂，但即使在不需要的情况下，它也可能降低生育能力（4）。
在对大鼠、小鼠、兔子和豚鼠进行的研究中，发现印楝会降低男性的生育能力。在雄性大鼠中，这种减少在短短六周内就减少了67%。然而，印楝似乎并没有阻止精子的产生（5）。
一些专家推测，农民在杀虫剂上使用由印楝提取物制成的驱虫剂来阻碍他们的生殖健康，以免它们繁殖，从而在接触这些杀虫剂的个体中产生类似的效果。众所周知，这些杀虫剂会扰乱精子的方向并对免疫系统造成损害。然而，这方面的研究不足，但可能需要更安全的农药替代品。
经过认证的营养师Olesya Wilson说：“印楝叶提取物会对雄性生殖产生非常不利的影响。研究表明，它与睾丸激素的减少和雌激素水平的增加有关。
4. 可能导致流产
在动物研究中，发现印楝提取物可以诱导怀孕。提取物可以终止妊娠，对啮齿动物和猴子都没有明显的副作用。虽然这对于希望堕胎的人来说可能是可取的，但对于那些期望怀孕的人来说，可能不建议摄入印楝（6）。
虽然印楝可能提供免疫系统支持，但一些理论还指出，过度暴露于印楝可能会导致免疫系统变得过度活跃。这可能导致身体排斥精子细胞并将它们从受孕胚胎中排出。然而，没有足够的信息来证实这一点。
5.可能引起过敏反应
一项研究讨论了一例过敏性接触性口炎（口腔炎症）病例，在连续三周每周摄入一次印楝叶后（7）。
虽然印楝最常用于治疗过敏和皮疹，但过度使用可能会导致过敏。我们需要更多的研究来进一步了解使用印楝可能引起的其他过敏症.
6. 可能导致婴儿死亡
研究表明，印楝可能对婴儿有毒。印楝油的剂量（小至5毫升）导致婴儿死亡（8）。
动物研究还显示印楝油的毒性低至每公斤体重12至24毫升（9）。
虽然印楝油中的污染物可能是造成这些影响的原因（而不是印楝本身），但还需要更多的研究。印楝叶或其提取物不得长时间食用。轶事报告指出，食用印楝叶茶治疗疟疾的患者出现肾衰竭（10）。
已知印楝中的物质会引起瑞氏综合征的症状我 在婴儿中，当暴露于印楝油时。最小剂量的消耗对婴儿来说可能是致命的（11）。
以下证据不足
关于以下副作用的信息和研究较少。这些只有通过轶事证据才能得到验证。但是，如果您在摄入印楝后出现任何这些副作用，请停止使用并咨询您的医生。
7.可能引起胃部刺激
过量吸入或食用印楝可能会导致消化不良、胃部刺激和其他消化系统健康问题。需要更多的研究来了解这是如何发生的.
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8. 可能过度刺激您的免疫系统
食用印楝或印楝产品可以增强免疫系统。然而，大剂量的印楝（特别是在有疾病的患者中）可能会过度刺激免疫系统并引起并发症。
接受过器官移植的患者也可能需要远离印楝。据信，叶子在手术过程中会与免疫抑制剂药物相互作用。
然而，这方面的信息不足。
琐事 在梵语中，印楝被称为“arista”，意思是完美、完整和不朽的东西。
信息图：使用印楝之前应该考虑的事项
由于其抗菌和抗氧化特性，印楝被广泛用于许多家庭疗法。然而，过度放纵可能会导致许多健康问题。因此，建议谨慎使用，但要有有效的剂量。
几种简单的方法可以帮助确保您在使用这种神奇的植物时不会有负面的体验。查看下面的信息图，了解您可以遵循的预防措施，以避免印楝的副作用。
印楝的好处是广泛而美妙的。当服用所需的量时，它可以促进您的整体健康。但是，如果超过推荐剂量，可能会导致肾脏损伤，显着降低血糖水平，导致生育能力下降，引发过敏反应，导致流产，过度刺激免疫系统，并引起胃部刺激。它也可能对婴儿有毒。因此，强烈建议在食用时谨慎行事。然而，在你的日常生活中加入 2 到 3 片印楝叶或 4 毫升印楝汁有助于获得它的好处。
常见问题解答
印楝会影响荷尔蒙吗？
根据认证营养师 Olesya Wilson 的说法，“印楝叶已被提议作为男性避孕药。一项研究发现，每天服用一次印楝叶膏可以帮助缓解胰岛素抵抗，这是多囊卵巢综合征女性的主要问题之一我 .它还会降低黄体生成素（LH）水平，这对青春期的性发育很重要。
印楝会影响头发生长吗？
“印楝油可以稀释并局部涂抹在头皮等部位，以刺激血液流动和头发生长。与对照组相比，它已被证明可以增加促卵泡激素 （FSH），“认证营养师 Olesya Wilson 认为。它的抗真菌特性也可能有助于对抗头皮屑和真菌感染。
印楝能为身体排毒吗？
是的。印楝从体内排出毒素，也排毒血液（15）。它还通过清洁肝脏和其他重要的内脏器官来帮助促进肝脏健康。从阿育吠陀的角度来看，印楝被认为适用于皮肤病和血液排毒。（14)
谁不应该服用印楝？
接受过器官移植的人应避免使用印楝。它可能会降低血糖水平。然而，可用的研究有限。
我可以空腹服用印楝吗？
是的。事实上，空腹摄入印楝叶一个月有助于管理和控制糖尿病（16）。
印楝叶可以生吃吗？
是的。印楝叶可以生吃，可以保持肠道健康和安全。
印楝会降低血压吗？
是的。印楝的摄入具有保护作用，可以控制高血压（高血压）（17）。
关键要点
- 动物研究证明，印楝有可能降低男性的生育能力。
- 一些研究得出结论，印楝对婴儿有毒。
- 轶事证据表明，印楝可能会过度刺激免疫系统并引起胃部刺激。
长期食用印楝可能会导致过度干燥和瘙痒等不良反应。观看下面的视频，了解其副作用以及如何管理它们。
