蜂王乳是什麽？
蜂王乳又名蜂王浆、蜂皇浆，为年轻（5-15 日龄）工蜂下咽喉腺及大颚腺分泌的混合物，主要用以喂养蜂后成虫与幼虫，因此得名蜂王乳。蜂王乳为黄白色黏稠状的液体，具明显酸涩辛辣味，pH值3.5-4.5，低温下稳定，常温下则易变质
蜂王乳主要成份为水、蛋白质、醣类、脂类 ，富含‘癸烯酸、泛酸、肌醇、菸硷酸、钾 、镁’等营养成分，其中自然界的癸烯酸(10-hydroxy-trans-2-decenoic acid，简称10HDA)仅存于蜂王乳中，因为具有多种人体必需的营养物质，蜂王乳现多应用在保健食品、保养品中
| 功效 | 调节生理机能、养颜美容 |
| 禁忌 | 气喘、过敏患者、孕妇 |
| 什麽时候吃 | 空腹或饭后2小时食用 |
蜂王乳、工蜂乳、蜂蜜、蜂胶的差别
- 工蜂乳：蜂王乳、花粉和蜂蜜的混合物，研究显示，蜂王乳大部分的营养素含量高于工蜂乳
- 蜂蜜：由工蜂外出採集花蜜后，经过反刍、酵素作用及脱水后的产物，为蜜蜂们的储备粮食
- 蜂胶：工蜂採集植物的树脂及蜡类物质，混合唾液产生出黄棕色的黏状物就是蜂胶，用来强化蜂巢结构
4大蜂王乳功效
如前所述，蜂王乳是富含多种营养成分的物质，因此也具备以下多种保养功效：
- 功效1-调节生理机能：蜂王乳的营养成分丰富，如维生素B群 ( B1、B2、 B6、B8、B9、B12)具有提升保护力、促进新陈代谢等作用
- 功效2-促进健康：研究显示摄取蜂王乳6个月可以改善各项身体机能，并有利于心理健康
- 功效3-女性熟龄保养：由于蜂王乳中的癸烯酸具有雌激素活性，可帮助舒缓女性在特殊时期时的不适症状
- 功效4-养颜美容：部份研究显示，蜂王乳具有丰富的维生素与矿物质，对于关键部位的弹性、美白都有相当程度的帮助，适合养颜美容保养需求
蜂王乳要怎麽吃？每天要吃多少？
新鲜的原浆蜂王乳建议空腹服用，不过通常味道较刺激，建议可以搭配蜂蜜水一起食用。而乾燥的蜂王乳制作成粉末、锭状、胶囊等保健品，一般来说饭前饭后食用都可以，如果肠胃较敏的话，则比较建议安排在饭后食用
目前我国卫生福利部将蜂王乳视为一般食品原料，并未提供蜂王乳的建议剂量范围。但有研究显示，每天口服 1000 mg 的蜂王乳，可有效帮助女性熟龄保养，因此建议可以以此剂量为参考剂量
| 原浆蜂王乳 | 空腹食用 |
| 蜂王乳保健品 | 建议饭后食用 |
| 建议剂量 | 每日 1000 mg |
4大蜂王乳食用禁忌
虽然蜂王乳具备以上多种功效，但对于体质过敏、气喘患者、孕妇、哺乳期妇女、小孩以及有相关妇科疾病的女性，建议先请医师或药师评估后，再谨慎食用
- 禁忌1-对蜂产品过敏者：曾对蜜蜂相关产物出现过过敏者情况的人建议不要食用
- 禁忌2-患有气喘、湿疹或其他过敏疾病者：由于主要过敏原 MRJP-1 和 MRJP-2 的存在，蜂王乳会引起一些过敏反应，例如接触性皮肤炎、过敏反应和气喘等等
- 禁忌3-孕妇、哺乳期妇女以及小孩：因相关安全性仍未知且可能有类荷尔蒙效应，导致性徵提早出现或发育迟缓，因此孕妇、哺乳期妇女以及小孩建议不要摄取蜂王乳
- 禁忌4-患有乳癌或妇科疾病者：蜂王乳含有类雌激素的物质，因此，如果曾有乳癌病史、乳癌家族史或患有如子宫肌瘤、子宫内膜异位、乳房纤维囊肿等妇科疾病史的人，建议避免食用蜂王乳，或应谘询医师后服用。
蜂王乳副作用介绍
摄取蜂王乳的副作用或不良反应包括鼻炎、湿疹、接触性皮肤炎、荨麻疹、结膜炎、出血性结肠炎、急性气喘、支气管痉挛等，而这些副作用通常被认为与过敏原交互反应有关
而研究也显示，屋尘螨（Dermatophagoides pteronyssinus）、粉尘螨（Dermatophagoides farinae）、雪蟹（Chionocetes spp.）、黄道蟹（Cancer pagurus）、德国蟑螂（Blatella germanica） 和西方蜜蜂（Apis mellifera）等6种过敏原与蜂王乳有交互反应。因此，有过敏性疾病史（包括异位性皮肤炎、气喘和过敏性鼻炎）的人应注意不要食用蜂王乳产品，以免引发过敏反应。若还是有摄取蜂王乳的必要，则建议应先进行过敏测试经专业医师评估后再食用
3大蜂王乳挑选原则？
蜂王乳挑选原则1：癸烯酸浓度>1.6%以上
癸烯酸为决定蜂王乳品质优劣的关键指标，建议参照经济部公布的 CNS15474 蜂王浆国家标准，挑选癸烯酸浓度>1.6%以上的产品，有较好的保养效果，含量越高代表蜂王乳的品质越佳
蜂王乳挑选原则2：依需求选择複方成分效果更加乘
蜂王乳功效非常多，而针对女性熟龄保养需求，可以挑选添加大豆异黄酮、芝麻素、圣洁莓、维生素C、E等成分使各成分的效果彼此间达到互补，达到全方位的保养需求
蜂王乳挑选原则3：产品通过第三方检验
蜂王乳产品一般建议持续食用六个月以上较能见效，长期食用的情况下，产品是否通过重金属 、 塑化剂、西药、农药残留等食品安全检验就非常重要，以免累积在体内产生不良影响。
三倍精华蜂王乳 推荐｜四大关键成分，熟龄保养功效最全面
4大关键成分具备多项文献支持，帮助调节女性生理机能、维持青春美丽：
- 选用美国顶级蜂王乳，癸烯酸浓度高达6%，远超经济部公布的国家标准(1.6%)
- 97%珍稀高浓度芝麻素，有效提升睡眠品质
- 美国功效专利 soylife 大豆异黄酮，帮助确实调整体质
- 瑞士专利圣洁莓，帮助舒缓女性不适症状
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除此之外，三倍精华 蜂王乳 在【重金属 / 塑化剂 / 大肠杆菌 / 无西药】等检测项目均符合国家标准，认证的部分也具备【HACCP、ISO22000】等认证，不仅吃的有效，更吃的安心！
