水果搭配禁忌大解密

水果搭配禁忌大解密
 
 
秋天到来,就是螃蟹最肥美的时候,同时红通通的柿子也准备大放异彩,不过常常听到别人说这两样不能一起吃,否则会有生命危险!这是真的吗?原因到底是什么?另外原来常吃的柚子、梨子竟然也是有搭配禁忌!赶快来瞧瞧!

柿子跟螃蟹真的不可以一起吃!

螃蟹的肉由蛋白质组成,柿子中含有天然物质“单宁酸”,两者在消化过程中合而为一会结成块状,使肠胃难以吸收、消化,因此产生不舒服或肠绞痛的感觉,但不至于会危害生命安全 另外也提醒大家,葡萄、芭乐等食物也都含有天然物质“单宁酸”,只要碰上肉类食品、鸡蛋、牛奶内的蛋白质均会产生化学反应,因此若想避免肠胃不适感,建议不要同时将这两类的食物吃下肚,应间隔些许时间再食用。
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这两种类别的水果不能一起吃!

酸味水果与甜味水果不可以一起吃,亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。
水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:
1、酸味水果:葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
2、亚酸味水果:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果:释迦、西瓜、甜瓜、榴槤、香蕉、甘蔗、木瓜。

柚子不能配著西药吃!

柚科类的水果会使人体分解药物的速度减慢,延长药物在体内停留的时间,导致血液中药物浓度异常升高,就像服下过量的药一样,导致副作用,因此建议正在服用西药的民众避免食用柚类的水果。
不过一般民众则可以藉由柚科类的水果获得以下益处,包含维生素C、A、钾、膳食纤维,目前也有研究显示,柚子含有植化素,而植化素能减少糖化终产物的产生,也就是抗老化的效果。另外,柚科类的水果含有柠檬酸,可以结合身体裡的钙,进而预防肾结石。
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梨子不能配这四样!

1、梨+开水:梨性甘寒冷利,吃梨喝开水,必致腹泻,这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食,二忌与油腻之物同食,三忌冷热杂进。
2、梨+蟹:在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒,《名医别录》记载:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。都是代表梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。   
3、梨+鹅肉:鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,损伤脾胃,伤及肾脏,容易使人生热病发烧。   
4、梨+白萝卜:萝卜与梨相剋。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,经胃、肠道消化分解后,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。
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