蜂蜜配鸡蛋会中毒?鸡蛋、柿子一起吃会结石?医师、营养师解答

网路流传“鸡蛋不能跟蜂蜜、柿子、消炎药一起吃”,否则会中毒、结石、影响药效,真的如此吗?

 

鸡蛋不能跟蜂蜜一起吃?

台大医院内科部胃肠肝胆科主治医师李宜家指出,网传“蜂蜜的糖会跟蛋白质中的胆固醇结合”,引发噁心、呕吐,其实一般人摄取食物大多含有糖与蛋白质,依照传言的逻辑,几乎所有食物都不能吃。临床上,从未发生有民众同时吃鸡蛋、蜂蜜,而中毒送医的案例。

 

邮政医院营养师黄淑惠认为,鸡蛋与蜂蜜可以一起吃,蜂蜜裡的糖是水溶性,鸡蛋裡的胆固醇则是脂溶性,两者完全不相关,也不会结合在一起,不可能造成食物中毒。

 

中医师黄馨仪指出,中医理论中,并没有鸡蛋不能跟蜂蜜一起吃的说法。

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蜂蜜配鸡蛋会中毒?鸡蛋、柿子一起吃会结石?医师、营养师解答

鸡蛋不能跟柿子一起吃?

黄淑惠表示,柿子含有鞣酸,如果大量食用含鞣酸与高蛋白食物,会形成蛋白质沉淀物,可能引起消化不良、肠胃不适,但并不会造成结石。

 

黄淑惠提到,农民曆记载“柿子与螃蟹不宜一起吃”,原因在于螃蟹跟鸡蛋一样,都属于高蛋白食物,其中的蛋白质会与柿子裡的鞣酸起作用。不过,必须大量食用才会感觉不舒服,若只是吃一颗蛋、几片柿子,应该不会有影响。

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李宜家说,鸡蛋与柿子一起吃不会造成结石,网传说法并无科学根据。黄馨仪也说,从中医观点来看,从未有鸡蛋不能跟柿子一起吃的说法。

 

吃完鸡蛋不能吃消炎药?

李宜家表示,消炎药不会与鸡蛋等食物产生交互作用,若空腹吃消炎药,药物直接与肠胃黏膜接触,胃部可能会不舒服,一般建议民众随餐服用,也就是跟著食物一起吃比较好。临床上,并未观察到吃完鸡蛋再吃消炎药,会造成不适或影响药效。

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黄淑惠也表示,消炎药不会跟鸡蛋起交互作用,但腹泻时不建议吃鸡蛋,因为蛋白质不易消化。

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