与其怀疑对方爱不爱你，不如先问自己婚姻快不快乐！虽然婚姻不是谈恋爱，婚姻有重大的责任在，但婚姻并不是卖身契。相反的，我们要为这段婚姻负责，因此先了解自己快不快乐，其实比你想的还重要，因为这是你接下来一连串判断的起点，最终要决定的是有没有未来、以及该不该继续下去。
婚姻不快乐的原因是什么？
找出自己在婚姻不快乐的原因很重要，你也许会觉得奇怪，对方爱不爱我也很重要吧？没错！是很重要！但这样会缩小你的思考范围，你不快乐是因为你不爱对方吗？是觉得对方不够爱你？还是对方的爱无法让你快乐？我所谓的快乐是你回顾这段婚姻到现在，你是否觉得满意，是否能让你觉得有幸福的可能，因为人对于没有未来的东西，是容易感到绝望跟不快乐的，所以你要先找出婚姻不快乐的原因！
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我就是很在意对方爱不爱我！
你会很在意对方爱不爱你，可能的原因也很多，就像刚刚提到的，人的内心有时复杂到自己也很难厘清思绪，需要花很多时间沉淀，有些人可能会需要让两性专家引导，毕竟最糟的情况，就是对方已经有别人了，两人夫妻这么久，你一定查觉得出来，所以你才觉得他心不在你身上。但最难解的情况反而是对方想好好爱你，但你完全感受不到爱、也有可能是你不爱他了，不要搞到两人筋疲力竭最后徒劳无功，白白浪费彼此人生，拖到变成怨偶才分开。
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我到底要不要离婚？
每个人在婚姻中都有过想离婚的念头，这当然很正常，但这股能量如果已经强烈到影响生活，就代表背后有很多原因，如果沟通可以改善那最好，但如果不行，最好能先找两性专家咨询，或是民间寻求婚姻咨商，因为长久下来你一定会做出各种举动，影响到整个婚姻家庭，甚至会破坏现有的关系，有些人甚至会不知不觉中让自己出轨，让事情变得更加复杂。
不论你想做什么一定要先确定婚姻不快乐的原因，才能对症下药做出判断，不要轻易让自己做出会后悔的决定，不论是冲动离婚，还是浪费彼此多年才受不了决定离婚，都是很可惜的事情。
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