男人沉溺外遇的原因中，许多女性都把主因归咎在性欲，不可讳言的确有这样的人，但其实大部分的情况是，单纯会因性欲而外遇的人，通常很少能走到结婚这一步，所以性欲很少是外遇的主因。如果抱有男人会外遇都是因为那边痒，而忽视了男人真正的内心想法，很容易忽视夫妻之间的问题，使感情变得摇摇欲坠，最后变成支离破碎的家庭。
被有外遇经历的朋友怂恿
这可以说是近墨者黑，超过7成的外遇者，他们会有一个同样外遇的朋友，跟这些人往来可以降低自己罪恶感，认为自己是个好人，只是难免会做出一些偷腥的行为。因此跟伴侣建立一个正向的休闲活动及社交圈，让他远离那些诱惑较多的环境，像是夜店、酒店等，可以大幅降低对方外遇的机会，人的价值观容易受到周围环境的影响，阳光的社交环境对婚姻具有一定的保护作用。
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小三懂得欣赏你男人优点
有不少男性外遇的对象，是在自己工作环境中认识的，也就是办公室恋情，但并非在同个环境相处就会擦枪走火，通常潜在的第三者都是那种很懂得欣赏你男人优点的人，能大大满足了他的自信与虚荣，如果你的伴侣在家中总是被嫌弃、抱怨，而来到公司却能享有满满的成就感，即便他一开始无心外遇，长久下来也难保不会出事。所以当你的对象对于上班有不寻常的热忱，且聊天时总是提及某些特定女同事，这时候就要特别注意了！尤其是经常加班、出差或有饭局，要注意有没有可能是为了跟这女同事独处。
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比起外貌懂的谈心更容易让人外遇
男人外遇的案例中，将进九成的小三外貌不如妻子有吸引力，这其实也验证了性需求不是大部分男性外遇的主要原因，填补感情的空洞才是占多数，性只是产生感情后衍生出来的。所以会让男人沉溺于外遇的人，比起漂亮的女性，更要注意的是能够找到缝隙，进入他心里陪她谈心，介入他生活的人。虽然说性不是主因，但性生活的新鲜感还是要注意，因为性行为有可能使人晕船，导致感情陷的更深难以自拔。
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小三能在心灵上支持他成功
尤其是当男人在失意的时候，最需要的是从女人身上得到肯定，最终从得到对方的身体来肯定自己。当男人缺少了一位相知相惜的伴侣，就很容易被一个愿意认同他的女人乘虚而入。不少人匮乏到宁愿陪酒家女演戏，也想好好感受有人认可自己，更何况今天如果是一个对他有好感的女人主动安慰他呢？这时外貌跟性恐怕就不是什么优先考量了。现在时代不同了，支持另一半并该光靠持家、另一半也不该把家务全丢给妻子，两人也要经营感情，维持灵魂伴侣的状态，婚姻才能走得长久。
其实坚强的男人，内心往往有个脆弱的孩子，而女人天生就有母爱的特质，能够抓到男人最脆弱的时机，温柔的拥抱着个孩子，绝对比征服男人的胃有效、难忘。
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对方沉迷于虚荣心之中
这容易发生在男人事业成功时、很多人会说男人有钱就会作怪，是有几分道理，可并不是因为有钱所以想外遇，而是因为苦熬这么多年，如今终于出头了，开始容易沉醉在虚荣之中。一但自制力不足，很快就会彻底堕落，还误以为那就是成功人士的「成就感」，只要有钱就能轻易从女人身上得到虚荣跟性满足，这种下意识的念头容易让人上瘾。这类情况比较难发生在一起拼事业的夫妻，比较会出现在男人突然成功、独自打拼、或是女人「默默」在背后支持等家庭中，如果能在他开始堕落、甚至是事业成功之前，就一起建立一个正向的生活圈与休闲活动，并且管控好对方的财务，是有很大的机会能避免这种类型的外遇发生。
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外遇原因第一名：感情得不到满足
撇除性交易来看，根据调查统计，几乎只有8%的男人会因为欲求不满而外遇，而有高达将近50%的男人表示，自己是因为感情得不到满足，在网路上我们也常常听闻，能让人晕船的酒店小姐，往往很善于讨好男人，很懂得倾听男人的心事，事实上我们接手过的案件中，不论性别大部分外遇也都是聊天聊出来的。其实婚姻需要费心经营，如果不想寻求婚姻咨商，也可以在遇到问题时免费咨询婚姻顾问，或是平时就要营造有效的互动，并且夫妻都要不时的注意彼此的交流品质，如果发现彼此不是对方经常谈心的对象，就要开始多加注意了。
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