已婚的姊妹淘们的聊天话题常会愈来愈辛辣，害得几个比较羞涩的姊妹们要求大家聚会时不要在人太多的餐厅，果然这天大家又聊到对性生活的满意度，sandra说，她对老公的表现还算满意，但是她不太能接受的地方是：老公每次总是急著直接进入主题。
sandra说，每次做爱几乎都没有什麽前戏，害得她常常在一开始的时候觉得很痛，有时候做完，第二天就发现私密处有些破皮，她说，她也会常跟老公喊著“会痛”，当下她老公会慢下来，但是接下来还是一样，不知道该怎麽开口跟他说。
嵩馥性健康中心主任童嵩珍认为，与其说男人不懂前戏，倒不如问一下先生：为什麽不想要前戏？她觉得男人没有做前戏，通常是“不想做”居多，而非不懂，因为在性方面，男人的动物性较强，所以常会觉得前戏太无聊，只是女性的需求，所以小小做一下亲个嘴、摸个奶就觉得已经做足了告诉妳“我很想要”的前戏了。
不过对女人来说，则会觉得“没有前戏就是‘硬来’”、“把我当成洩慾工具”，甚至会觉得一点感觉也没有了，因此童嵩珍认为，最重要的问题应该是在沟通，了解先生为什麽不做前戏，是只是觉得太麻烦了？还是觉得时间晚了没时间了？还是真的不会前戏呢？
如果男人真的不会做前戏，现在坊间有许多的书籍或网站可以帮忙充实前戏的技巧，如果真的有心要学，都可以从这些资讯中学到很多，如果老公实在是不会，那就要由“需要前戏的人”来教！童嵩珍认为台湾的女性在性爱方面喜欢站在被动的角色，虽然可以满足男性认为自己可以主导性爱的虚荣，让两人的感情或性爱生活有些情趣，但是如果对方的表现都无法让女人满足，女性为什麽不能主动引导？
如果不想要让自己在性生活上感觉太主动、太强势，老婆也可以用“柔性劝导”的方式；例如老公太猴急想要进入，太太就可以抓著老公的手，拉他的手到妳希望他能多爱抚的地方帮妳服务，只要小小声地在他的耳边说“老公，我想要你摸这裡”、“老公，你碰这裡的时候特别舒服”……，甚至也可以自己先帮老公做前戏，当妳帮他做的时候，也请他帮你做，以身作则来引导更有效果。
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童嵩珍建议，一般引导的方法先从“抚摸”开始，她建议可以先了解彼此的“情慾地图”，例如从头髮开始摸或舔到脚趾头，看对方的敏感点在哪裡？如果感觉哪个地方特别敏感，可以用发出单音，来让对方了解，记住彼此的舒服点，以后每次性爱时都可以运用上。
而所谓的前戏技巧，童嵩珍说不外乎“手爱”及“口爱”。手爱指的就是用手的爱抚，手爱就是要练习找出阴部周围的敏感点，女性会阴部的重点有三：一是“由外向内”，二是“由下向上”，三是“由轻到重”，对女性的手爱，把握这三个重点事实上就差不多了。
而更详细地说说，会阴部的刺激中数以“阴蒂刺激点”，以及“G点”最为诱人，可以在阴蒂上用缓慢的方式以圆形画圈，而G点的刺激则是在阴道内靠外上1/3的地方进行压按的动作，但切忌动作不能贪快。
而口爱就是以嘴来就性器官。口爱时舌头很重要，需要进行训练，先从舌尖、舌中及舌根进行分解操作。舌尖学习勾，舌中学习放软舔、舌根学习儘量伸出。她建议练习口爱的技巧要学习做四件事：顶、舔、吸、勾，其馀则要看双方的感觉进行变化，把握了手爱和口爱的技巧，不必做很久，全套进行完，前戏绝对就很充足了。
