说起花茶，玫瑰花及茉莉花称为地表最神级花茶绝对没有夸张！对女士的功效十分多，帮助活血美肌、和胃养肝、消脂减肥；而且玫瑰作为女士们最爱的花，赏花悦目，减压又提神！一次看清玫瑰花茶及茉莉花茶的功效及好处，如何搭配成为最强花茶！法国玫瑰花比较好?
玫瑰花茶功效及好处 改善月经失调、养颜抗氧化
功效一｜缓解经痛
女生们饮用玫瑰花茶可纾缓经痛问题、月经量少、经血不顺影响等，不过如果量多的女生则不适合饮用，以免排出过量经血。研究指出，130名女性在定期饮用玫瑰花茶后，月经所带来的疼痛有所减缓，其功效可能来自玫瑰所含之黄酮类化合物，如：槲皮素、山柰酚及醇类化合物，具放鬆以及镇痛之效。且玫瑰花茶与成药相比，对人体副作用极低，适合作为改善经痛之食疗饮品。
功效二｜养颜美容
玫瑰花茶富含维生素C、多酚类、黄酮类化合物等具抗氧化功效之化合物，能对抗人体内自由基、并促进人体合成胶原蛋白，修复皮肤老化。另外，玫瑰果所含甲醇，也能有效对抗皮肤色素暗沉，保持肌肤明亮。玫瑰花茶当中蕴含丰富的维他命A、E，是天然的抗氧化剂。多饮用玫瑰花茶有效为肌肤保湿及提升紧緻感，而且更可以改善血液循环，平衡内分泌水平。除了饮用外，更可以用玫瑰水洗脸，为肌肤保湿抗炎，彻底解决痘痘、色斑、肌肤缺水等问题。
功效三｜镇静放鬆
玫瑰茶所含黄酮类化合物和萜烯（Terpene），能够帮助人体放鬆中枢神经，达到镇静或助眠之效。玫瑰花茶性质温和易入口，除了可以疏肝解郁之外，更备有镇静、抗忧鬱之用，加上香气怡人减压一流！
功效四｜促进肠胃消化
玫瑰花茶能够促进胆汁分泌，且含有帮助消化的益生菌，帮助人体改善肠道环境，预防便祕。根据《纲目拾遗》指出，玫瑰花茶备有健脾降火功效，能够改善腹中冷痛、活血化瘀、调理血气之效，从而改善肝胃气痛不适问题。
茉莉花功效及好处 子宫的养命草、消脂排毒
功效一｜子宫的香草
古早时期茉莉花就有“子宫的香草”号称，在欧洲则称其为“花茶皇后”，女生多喝不但能养子宫、调节女性生理机能，还能养颜美容抗氧化。由于茉莉花茶是在绿茶的基础上加工而成，含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物，有丰富的营养价值，其中“芳樟醇”以及“金合欢醇”有类似黄体素的成分，能调节女性荷尔蒙平衡，对强健子宫、改善生理机能、缓和生理期不适和更年期症状等，效果十分好！
功效二｜消除口气
茉莉花特有的香气成分具有杀菌作用，用茉莉花茶口漱口，可以去油腻之外，也能消除口腔中难闻的气味，例如吃完盐酥鸡、大蒜、洋葱、臭豆腐等气味强的食物后可饮用；而且茉莉的香气则可温中和胃，疏通肠胃。
功效三｜抗氧化保护皮肤
茉莉花含有丰富维他命C及E，3杯茉莉花茶的维生素C含量，相当于一颗苹果，喝了不但可以养颜美容，使皮肤恢复白淨，还可以增强免疫力，促进血液循环、帮助新陈代谢，进而达到抗老化效果！花茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。
功效四｜安抚心灵
在印度和阿拉伯文化裡面，茉莉都扮演著重要的心灵功能，如迪士尼卡通片的公主“茉莉公主”。以往认为茉莉的芳香可以安抚焦躁不安的心绪。在阿育吠陀传统医学裡面，也运用茉莉来治疗忧鬱症。德国体系的芳疗参考上，记载著茉莉可以用来处理各种妇科的相关症状，例如经期的不适、更年期症状、产前准备，以及进入产程的按摩协助，都可以利用茉莉来处理。茉莉也是适合活化熟龄肌肤的用油。
法国有名的玫瑰花茶 与浪漫的结合
又名法兰西玫瑰或粉玫瑰。法国玫瑰习性：耐寒，耐旱，抗病力强，抗污染，对土壤要求不严，在微硷性土地能生长，在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性轻壤土上生长和开花最好，最喜光，在庇荫下生长不良，不耐积水，受涝则下部叶片黄落，萌蘖性很强，生长迅速。花期长，花朵大出油率高，适合全国各地气候种植，是不可多得的优良品种。
原始的品种包括野生玫瑰共有250种不同种类，而混种与变种则有成千上万种。现今有三十多种称为“香味玫瑰”，但其中只有三种是其它玫瑰的“亲代”，由于花香优雅，而以大片面积栽种。第一种是红玫瑰（R.gallica），最易繁殖，原产于高加索，常称为“法国玫瑰”、“普罗因玫瑰”（Provins rose）或“安娜托利亚玫瑰”（Rose of Anatolia）。第二种老玫瑰是千叶玫瑰（R.centifolia），原产于波斯，常称为“普罗斯旺玫瑰”（Provence rose）或伊斯帕罕玫瑰（Rose of Ispahan），是红玫瑰的子代，为苔苏玫瑰与捲心玫瑰的亲代。第三种老玫瑰是大马士革玫瑰（R.damascena），原产于叙利亚，香味扑鼻，是最常供蒸馏精油的玫瑰，也最具医疗价值。
地表最强花茶配搭 玫瑰茉莉安神茶
｜玫瑰茉莉安神茶 功效：功和胃养肝．安定心神．疏肝解鬱．消除疲劳．活血美肌 适合人士：压力及焦虑、月经不规律及经痛、眼红口乾(热气)、消化不良、面色苍白 
【茉莉花＆玫瑰花】茉莉花可以清热、解毒、安定、提神及滋润养颜等功效，同时，在印度和阿拉伯历史文化中，认为茉莉的香味可以安抚焦躁不安的心绪！玫瑰花则可以改善内分泌失调，缓和情绪、纾解抑鬱、消除疲劳！若果你今天心情不好，心事重重，不妨冲一杯【玫瑰茉莉安神茶】，淡淡花香让你忘记一切烦恼！
花茶的冲泡与饮用方法 花茶适宜焗、不适宜煲。冲泡花茶前，可以先以热水浸泡材料大约10-20秒后倒去热水，作为清洗材料。然后再以摄氏70度一100度的热水焗15分钟即可；可依照个人喜好加入冰糖；花茶当天可来回冲泡3至4次。假如夏天想喝口冰凉的花茶，冷藏后饮用亦可！ 
