杏仁酸换肤是果酸中较为温和的酸类，杏仁酸功效除了美白、治疗痘痘粉刺，还有哪些好处？杏仁酸浓度怎么选？可以每天用杏仁酸吗？副作用和正确用法一次看。
杏仁酸是什么？
杏仁酸是一种的果酸，萃取自苦杏仁，台北医学大学附设医院皮肤科主治医师张宜菁指出，常见的果酸包括甘醇酸、乳糖酸、杏仁酸、苹果酸等。而杏仁酸分子量大、渗透皮肤得较慢而均匀、因此比其他的果酸温和、不容易刺激皮肤，因此受到欢迎。
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杏仁酸功效能美白、抗痘、治粉刺？
杏仁酸有很多功效，由于带有「酸」的特性，能帮助角质代谢、分解，张宜菁医师列举相关的杏仁酸功效包括：
- 美白：尤其对于痘痘等皮肤发炎后导致的皮肤色素沉淀，杏仁酸能加速表面的旧的、有黑色素的角质代谢、帮助新的角质再生。
- 抗老、抗皱：杏仁酸能刺激胶原蛋白再生。
- 治疗粉刺、痘痘：杏仁酸具有杀菌、抗发炎的效果，而且杏仁酸能进入皮脂腺、松开堆积在毛孔的角质细胞，可以当作是治疗痘痘的辅助疗法。
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杏仁酸有副作用？
杏仁酸虽然是果酸中较温和的酸类，但使用杏仁酸换肤还是有可能造成刺激、搔痒、敏感和红肿。
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杏仁酸浓度规范？
杏仁酸早年曾有新闻传出，因为杏仁酸太酸导致皮肤受伤、溃烂。根据卫福部的规定，PH值小于3.5的杏仁酸产品不得贩售。
至于浓度，目前但没有针对浓度订定上限，因为酸类物质PH值太高效果低、太低刺激性则太高，因此目前只有PH值下限的规范，且只规定浓度10％以下、PH值不小于3.5，且作为化妆品本身之pH值调整剂时，可以用保养品的形式上市，可不标示警语但不能宣称疗效或是使用换肤等字眼。
PH值小于3.5的杏仁酸只能在医疗诊所使用。张宜菁医师表示，医师进行杏仁酸换肤时，会依据每个人的肤况决定杏仁酸停留的时间，使用上特别小心。
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杏仁酸可以每天用吗？医师教正确用法
杏仁酸保养品很常见，由于性质较温和，所以有敏感肌的人也可以尝试，但是否能每天使用，要看浓度而定。市面上产品浓度从5％到30％都有，不是浓度愈高愈好，且浓度愈高愈不建议每天使用。
张宜菁医师建议不要天天使用，可以每隔2、3天使用一次，留意使用后的皮肤状况，如果皮肤没有发生任何问题，再增加使用频率。
张宜菁医师也提醒，皮肤有伤口、感染、湿疹等发炎，就不要使用含有杏仁酸的保养品，使用后如果出现红肿、脱皮、刺痛，就应该停止使用，并咨询皮肤科医师。
杏仁酸使用后，皮肤有可能变得较为敏感干燥，张宜菁医师指出，使用杏仁酸建议要搭配防晒、做好保湿。另外使用杏仁酸也要避免使用其他酸类的药品或是保养品，例如A酸、水杨酸等，避免皮肤受到过多的刺激。
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杏仁酸和水杨酸有何差异？
杏仁酸和水杨酸都是常用来换肤、美白的酸类物质，两者有些许不同：
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杏仁酸 |
水杨酸 |
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来源 |
苦杏仁 |
柳树皮 |
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功效 |
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