人气台剧《俗女养成日记2》上周播出第7集，剧中由知名舞蹈家许芳宜客串演出，饰演嘉玲爸的初恋学妹朱莺，老实的嘉玲爸不但拿出30万元借给初恋情人，两人在台风夜里的教室相拥，这样疑似出轨的画面，被前来寻人的嘉玲妈撞见。伤透心的她，在暴雨中找寻女儿，后母女俩相拥哭泣。随着剧情发展，网路上对于外遇的话题有着热烈讨论⋯⋯
电视剧有时反映着现实的重量，有网友形容，「这种出轨含蓄到让人骨子里都痛。」如果你是嘉玲妈，当发现另一半有外遇时，该如何是好？
人气台剧《俗女养成日记2》上周剧情来到，老实的嘉玲爸（右，陈竹升饰）与初恋情人（左，许芳宜饰）旧情复燃。外遇出轨的剧情引发网友热烈讨论。 （图／许芳宜脸书）
在一场主题「然后，我被外遇了。——在爱与不被爱之间」的信息中，黄国伦牧师提到，当外遇已经发生，千万不要独自承担，而且要有底线。他进一步归纳以下五个处理原则：
一、寻求帮助，好好面对
很多人不太会去形容「被外遇」的痛苦，因为它不像外伤、从表面就看得出来。可是心里面的痛，却是非常真实，就像心被撕裂般，甚至是一种长期的精神折磨。
黄国伦牧师以创伤作比喻，当伤口受创到一定程度时，需要去缝合与治疗，它不会自动愈合或痊愈。但很多人，却只是把伤口盖住，没有得到真正的医治。这也是很多人身处于外遇漩涡中，一直无法自拔的原因——问题没有去被正视与解决。
黄国伦牧师严肃提醒，万一你「被外遇」了，先不论这段婚姻是否存续，你务必要寻求教会辅导或是专业咨商的帮助；你一定得好好处理、面对，因为这伤口不可能自己愈合。
二、是否还要维持这段婚姻？
对于离婚议题，基督徒因信仰关系，或许有几分的复杂度，甚至被教导，离婚是不被允许的——即使另一半有外遇。黄国伦提出另一观点表示，圣经并未禁止离婚。他认为，「为了淫乱的缘故，也就是外遇，其实是可以结束婚姻的。」
「二人成为一体」，是圣经讨论婚姻中夫妻关系最重要的一节经文，黄国伦牧师解释，当外遇出现时，就是犯了奸淫的罪，原来夫妻间的联合已经破碎。所以主耶稣是允许离婚，因关系已经破碎，离婚只是法律程序。
总而言之，基督徒仍有选择，当外遇出现在婚姻中，是要继续这段婚姻，或是结束婚姻，都是选项，而你必须有个决定。
「二人成为一体」是圣经讨论婚姻中夫妻关系最重要的一节经文。黄国伦牧师说，当外遇出现时，就是犯了奸淫的罪，导致原来夫妻间的联合破碎。
三、若想挽回婚姻，千万不要「私了」
「外遇」不是夫妻间沟通的问题，而是结构性的问题，因为已经出现了第三者。若想回复夫妻关系，则必须严肃看待此问题，绝对不可以「私了」。
所谓「私了」，就是犯错的一方仅在口头上道歉求原谅，却对所做的事无「知罪感」。黄国伦牧师表示，犯错方若不知罪，没有对其所作所为承担责任，「外遇」仍会于婚姻中不断重蹈覆辙；而受害的一方，依旧提心吊胆，无法再信任对方。因此，「私了」的后遗症会相当大。
当你选择「婚姻继续」的选项时，「真实的认罪」与「真实的饶恕」，是维持这段婚姻，首要必须面对的问题。
有位马来西亚的姊妹曾写信咨询黄国伦，信中写道，她与丈夫结婚20年，近期发现他有了外遇对象，虽只是讯息上的暧昧，但这位姊妹心里非常受伤，即便丈夫很努力想要弥补夫妻关系，也经常祷告，但她仍无法释怀，已对丈夫产生不信任感。
「这是一个『私了』的例子。其实婚姻是可以被挽回的，但不要私了。」黄国伦牧师说，虽然丈夫做了很多事想弥补夫妻，但是针对犯错的这件事上，却没有去着墨，夫妻间也没有真实的认罪与饶恕，这样的婚姻关系进行下去，也不健康。
尤其在华人的家庭内，碍于「家丑不外扬」的观念，经常流于私了，没有去求辅导或咨商的帮助。他再次强调，夫妻必须有真实的认罪与饶恕，否则外遇通常不会只是一、两次。
四、尊重自己，拉出界线
若是外遇方完全没有要改变的意思，甚至持续外遇中，「你务必要尊重你自己，不要当个被践踏的地毯。」黄国伦牧师直言，一个不尊重自己的人，想要挽回这段关系，几乎不可能。
「什么叫尊重自己，就是你一定要拉出自己底线。」黄国伦牧师说，外遇就是奸淫，是不被接受的；被害方一定要清楚表明自己的界线在哪里。
五、愿意接受婚姻中有外遇的存在
对方不愿改变，仍继续处于外遇中，然而，你容许的话，仍是可以维持婚姻，这都是自己可以做出选择的选项。
总括来说，「当伴侣出现外遇时，你一定要在这件事情上表达不能接受。」黄国伦牧师斩钉截铁地说，有时一味要求被害方忍耐，加害方却不用负责，这非妥当的处理方式。
当对方外遇时，你是可以选择离开或是不离开。若你选择不离开，想挽回婚姻，也要清楚表达自己不能接受；不能独自忍耐承担、而不去处理问题，所以一定要拉起底线。
若外遇配偶不愿回来，与你一起承担家庭，不愿为其所做的事负责，也没有真正悔改，你仍然可以选择过这样的生活，而这是你选择的权利，但黄国伦认为，这样是无法挽回婚姻，对方也只会越走越远。
离婚不只影响夫妻，也冲击孩子。
离婚了，孩子怎么办？
当夫妻最终决定离婚时，孩子怎么办？黄国伦牧师以过往在美国从事咨商的经验表示，「孩子最好也接受咨商。」因为离婚不只影响夫妻，也冲击孩子。
从过去很多案例中发现，许多夫妻要离婚、都没跟孩子讨论过，华人家庭更是避而不谈，但孩子还小，很难分辨，他不知道为什么爸妈不在一起了，甚至会怪罪于自己。
当夫妻已决定离婚时，其实孩子是特别需要帮助的时候。黄国伦牧师建议，为了孩子及夫妻个人，都应该去接受帮助与辅导。尤其，未来孩子的监护权及照顾方式，可藉由辅导与咨商的介入，让孩子充分明白及表达其感受与后续影响。
另一案例是有位离婚的姊妹，其前夫与之前外遇的对象结婚，前夫仍会经常来看孩子，为了孩子的身心发展，她都选择笑脸以对，与前夫保持朋友关系。但是，她不知道这会否造成孩子的价值观错乱，有时自己也会心怀不平，希望孩子讨厌爸爸，有时又刻意让自己安静，告诉自己，孩子长大就会明白。
黄国伦牧师建议对方，为了你自己，一定要「饶恕」前夫，才能放过自己。并以信仰角度表示，饶恕是必要的，但是，这不代表你接受对方的行为是对的，所以不一定要陪笑脸。且孩子也应要知道爸妈之间发生了什么事，才是对孩子伤害最小的方式。
