大部分的人都知道母乳好处很多，但其实不只是喂母乳对宝宝有益，哺乳本身对妈妈也好处其实也相当多，以下列出八个哺乳的优点，帮助妈妈了解亲喂母乳虽然辛苦，但自己跟宝宝都能受惠！
1. 母乳独特抗体增强宝宝健康
除了含有所有宝宝所需的营养，母乳中也富含能增强免疫力的成分（如：补体、免疫球蛋白、sn-2 PA与HMO等）及抗体；此外，喝母乳的宝宝于新生儿时期罹患肺炎（Pneumonia）、感冒甚至未来过敏的机率，都较喝奶粉的宝宝低，对疫苗注射后的抗体反应效果也较佳
2. 哺乳助补钙强健妈妈的骨骼
曾哺乳的女性并不会增加停经后得到骨质疏松症（Postmenopausal osteoporosis）的风险。这可能是因为女性怀孕并分泌乳汁时，母体吸收钙质的效率会变好；在孕期和哺乳期，骨密度出现暂时性下降是正常现象。但在妊娠之后和断奶期间/之后，骨密度会逐渐恢复正常
3. 母乳降低婴儿猝死的风险
婴儿猝死症（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS），是指宝宝在无预警的状况下突然死亡。虽然原因众多，但根据文献统计，持续母乳哺育两个月以上的宝宝突然发生猝死的机率，约略是喝配方奶的宝宝的一半。
4. 母乳有效控制妈妈宝宝的体重
喝母乳的宝宝长大后较不会有过重、肥胖症（Obesity）和第二型糖尿病（Type 2 diabetes）的问题，而哺乳的妈妈，因为消耗的卡路里较多，能较自然地让体重恢复到怀孕前的状态。
5. 哺乳加速产后子宫大小的复原
哺乳会刺激身体释放催产素促进子宫收缩。因此有在哺乳的妈妈，子宫只需要约六周，就可恢复成原来的大小，若没有哺乳，则需约十周。
6. 哺乳降低妈妈宝宝的罹癌风险
除了减少宝宝在儿童时期的罹癌风险，哺乳也能降低妈妈罹患乳癌(Breast cancer)和停经前卵巢癌（Ovarian cancer）的风险，这是因为哺乳会延缓产后的经期，减少女性受荷尔蒙影响的时间。
7. 哺乳增进妈妈和宝宝感情
每天亲喂母乳，让宝宝依偎在妈妈的怀里喝奶，妈妈和宝宝之间就会建立特殊的亲密连结，让两人的感情更好。让宝宝靠着妈妈喝奶，也是一个很有效安抚宝宝情绪的方式，对妈妈和宝宝来说都是很棒的两人独处时光。
8. 哺乳经济实惠又护地球
母乳是免费的！就算购买挤乳器等哺乳装备，花费还是会比完全让宝宝喝奶粉少。而且养育用来制造奶粉的乳牛，不但很消耗地球资源，乳牛也会排放很多对全球暖化有负面影响的气体。 （推荐阅读：母乳vs 配方奶！9点比较母乳配方奶优缺点）
母乳衔接配方奶：配方奶含sn-2乳脂保护球，顺利衔接母乳营养！
母乳是婴儿最佳营养来源，但有些妈妈因自身或外在环境考量，须逐步帮宝宝换奶；新一代婴儿配方奶粉加入许多母奶生物活性物质及特殊成分，因此，衔接母乳时，建议挑选最适合宝宝的配方奶成分。
彰基小儿肠胃科主任卢芳廷医师指出，许多宝宝在换奶阶段容易不适应，可选择含有sn-2 PA（母乳独特脂肪结构脂肪酸）成分的配方奶，让宝宝保护力更完备。
卢芳廷医师说明，透过配方奶制程最新技术产出的sn-2乳脂保护球，含2倍的sn-2 PA成分及200多种活性营养群* ，具备6大好处：
- 吃得好：sn-2乳脂保护球营养好吸收。
- 便便好：减少钙皂生成，排便更顺畅。
- 睡得好：宝宝对sn-2乳脂保护球适应度高，夜间安睡不哭闹。
- 成长好：含肌肉合成重要来源的a-蛋白，稳定成长曲线发展。
- 学习好：sn-2乳脂保护球表面覆盖的活性营养，含有磷脂质群，有助宝宝髓鞘发展，学习力发展更全面。
- 生病少：提升免疫，降低感冒生病机率。
