「世界上最遥远的距离，是我还想继续爱你，但我不知道为什麽，就是慢慢对你没感觉了，」一定很多人都经历过，甚至正在为此苦恼，尤其结婚越久越容易出现这问题，甚至真的变成只剩下「亲情」，不过其实很早之前就有学者为此找出问题的答案了。
爱情长跑的条件
一段亲密且长久的关系，通常都具有专属、承诺、共享与喜欢这四个因素，「专属」是彼此的归属与独有程度。 「承诺」是表达对方值得自己投入心思经营的程度。 「喜欢」是互相欣赏的的程度。 「共患难」是两人经历过的是，累积的信任与依赖。 也就是要能爱情长跑，需要把这四个条件经营好。
要如何经营这是个条件？
很多人都是凭感觉盲目地摸索，幸运一点的找到了适合的方式，及愿意一起经营的对象，有些人则屡屡分手百试不厌，如果你不想犹如大海捞针那样，悟出了无数个感情哲学才找到答案的话，不如藉由科学分析的方式，一起看看这五个让爱情「恒温」的5个小秘招。
1.积极互动
不是说要把自己搞得很忙，一直没事找事做，逼对方跟着瞎忙，而是保持一种「想了解对方」的态度，用问的也好，倾听也好，给予积极的态度，让对方愿意把生活的琐碎，还有心里的感受分享给你，若总是漠不关心的态度，对方自然也不会想跟你分享，你们迟早会变得貌合神离。
2.相互坦诚
不管好事坏事都可以试着彼此分享，比如希望能AA制，或是纪念日没有卡片或惊喜觉得很失落，如果有把心事憋着的习惯，很容易越积越多，最后爆发的时候对方会感到错愕跟愤怒，因为他不知道你平时的容许只不过是在忍耐，而你也会意外，原来自己消化不掉这些事，所以平时对彼此坦诚也是很重要的一环。
3.规划目标
一起同甘共苦的回忆，能让彼此增加许多认同感，就像是一种革命情感，有时设定一些具体的小目标，除了能让对方感到挑战性外，还能增加信任感、新鲜感、期待值等许多好处，但是要稍微注意，不要总是讲一些不切实际的，而是简单具体的事情，比如明年带他去日本玩，亲自为她穿上和服，或为他穿上武士服。
4.共同好友
如果任何节日休假，不是陪伴家人，就是窝在两人世界，很快就会厌烦，可以的话适时邀请各方好友出来群聚一下，不但能看到伴侣跟朋友相处时，你不常看到的一面，而且大家互相认识也能有个照应，偷偷准备惊喜也比较方便，这样朋友就不只是在帮你搞浪漫，惊喜的对象对他来说也是自己朋友阿。
5.注重承诺
承诺有时能瞬间把两颗心拉得很近，让人突然心头揪一下的力量，一定要适时说出来保持心的热度，而且承诺这种事，做到比说出口的力量还大，特别是心思细腻的伴侣，能将随口说说的琐碎小事记在心里，而且说到做到，让另一半总是感动得哑口无言。
