不知道自己有没有怀孕时该怎么办？该如何知道知道自己怀孕以及正确的验孕时间？
如何判断是否怀孕？确定您是否怀孕的方式就是直接验孕，您可以购买验孕棒、验孕盘或直接抽血检验hCG指数。但由于hCG（人绒毛膜促性腺激素）在着床后才开始分泌，在您刚怀孕时可能还验不出来。
在您怀孕初期，您可以参考这篇文章做个小测试，看看自己是否可能已经怀孕！
验孕小测试
在做验孕小测试前，请先准备纸笔，以便在纸上记录您的答案（A，B，C或D），并且根据评分表算出总分。
问题1：距离下次月经还有多久？
答：
A.还要两个星期以上。
B.过几天就来。
C.已经迟了几天。
D.晚了一周或更长时间。
给您的小提醒
如果您月经两周后才来，您目前可能是排卵期。有些女性在排卵期会感觉疲倦和水肿，您可以等排卵期过后再验孕。
问题2：乳房的感觉如何？
答：
A.正常。
B.有弹性。
C.肿胀。
D. B和C皆是。
给您的小提醒
大多数（但不是全部）孕妈妈在怀孕的前三个月会经历乳房的胀痛，但是乳房没有变化并不意味着您没有怀孕。
问题3：您经常感觉疲累吗？
A.没有
B.一次或两次。
C.在晚上时感觉很累。
D.从早上到晚上都精疲力尽。
给您的小提醒
大多数（但不是全部）孕妈妈在怀孕初期会感到疲倦，但有些怀孕的孕妈妈并不会感觉疲倦，甚至生龙活虎。
问题4：您感到恶心想吐吗？
A.没有
B.有时会有点恶心。
C.有时感到恶心，且进食后恶心感加剧。
D.一整天都不能吞下任何东西而感到恶心想吐。
给您的小提醒
怀孕恶心感并不是所有孕妈妈都会经历的，但大多数孕妈妈都曾有这种吃不下想吐的经验。
问题5：您的情绪不稳定吗？
A.没有
B.一点点。
C.是的，通常情绪低落。
D.是的，精神上不稳定，感到喜怒无常，有时候又莫名哭泣。
给您的小提醒
怀孕期间产生的激素影响孕妈妈的情况有所不同，大多数孕妈妈会认为自己无法克制自己汹涌的情绪。
问题6：您是否感到频尿？
A.没有。
B.比平常多一点。
C.是的，晚上频尿的感觉比较明显。
D.无时无刻都感觉想去厕所。
给您的小提醒
怀孕期间产生的影响孕妇的激素有所不同，大部分孕妈妈都有频尿困扰，即便困扰，建议您还是多去上厕所，避免尿道感染。
问题7：您经常渴望某种食物，口中有其他味道吗？
A.没有。
B.渴望以前通常不吃的东西。
C.口中有一种奇怪的味道（可能是腥味或苦味）。
DB和C皆有。
给您的小提醒
B和C两者都可能是怀孕的早期迹象，但并非所有孕妈妈都有这些症状，如果口中的味道让您很想吐，可以吃些酸的食物，或者使用漱口水。
问题8：您的子宫颈黏液是否有变化？
答：
A.没有发现任何变化。
B.宫颈粘液稀薄且富有弹性。
C.宫颈粘液比平常厚。
D.宫颈粘液较厚且有黏性。
给您的小提醒
子宫颈黏液的变化可能是早孕反应之一，如果不仔细观察您可能会错过这个变化。
问题9：会流鼻血或牙龈出血吗？
答：
A.不会。
B.牙龈出血。
C.流鼻血。
D. B和C皆是。
给您的小提醒
某些怀孕的孕妈妈在怀孕时会增加黏膜的敏感性，容易流鼻血或者牙龈出血。不过这不是每个孕妈妈都会有的现象，如果您没有这些现象，不代表您没有怀孕。
问题10：最近是否经常头痛？
A.没有
B.偶尔一两次头痛。
C.经常头痛。
D.每天头痛。
给您的小提醒
在怀孕的前三个月中，头痛很常见。如果您过去曾有头痛问题，那么怀孕会使这个问题变得更严重。
分数表分数
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题 |
A |
B |
C |
D |
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1.距离下次月经还有多久？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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2.乳房的感觉如何？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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3.你经常感觉疲累吗？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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4.您感到恶心想吐吗？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
5.您的情绪不稳定吗？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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6.您是否感到频尿？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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7.您经常渴望某种食物，口中有其他味道吗？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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8.您的子宫颈黏液是否有变化？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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9.会流鼻血或牙龈出血吗？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
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10.最近是否经常头痛？ |
0 |
1 |
2 |
3 |
结果：您是否可能已经怀孕？
最多句子A 或分数介于0-11分
看起来您似乎没有怀孕的早期迹象，有些怀孕症状很轻微，没有怀孕经验的孕妈妈几乎不会注意到这些早期症状。
最多句子B 或分数介于12-23分
有几个怀孕的早期迹象，但是早孕症状很容易和月经前的感觉混淆，请继续等待更明显的症状出现。如果您迫不及待想知道自己是否怀孕，可以买验孕棒或验孕试纸测试。不过，如果您测试的时间太早，hCG指数尚不明显，即使您已经怀孕仍可能得到不正确的阴性结果。
最多句子C 或分数介于24-35分
您有一些怀孕的早期迹象，但是需要验孕来确定结果。测试时间越接近下次月经经期，结果越准确，您可以在下次月经该来时的第一天做验孕测试。
最多句子D 或分数大于36分
您有很多怀孕迹象，但在还没验孕前都有可能不准确。当您月经迟到或该来的当天没来时就可以验孕了。
当您验孕结果显示为阴性，但月经迟迟未来，可能是您体内的hCG激素还不明显，您可以直接去看妇产科或检验所，直接抽血判断hCG指数是最快的。
