夏天到、展现好身材，一定少不了无袖打扮，而无论是为了美感或是视觉礼貌，女生们的课题，少不了「除腋毛」这件事；但，刮腋毛真的只是女生的事吗？男生也该学习，因为除毛也是有不少好处der！
你可以接受，腋下毛绒绒吗？根据统计，多数男生无法接受女生腋下不除毛，除了看到会觉得尴尬，另一个就是不美观，让刮腋毛俨然成为时下礼仪。
腋下光滑无毛才是美？
或许，另一层面的讨论，是为什么只有女生才需要刮腋毛，男生不用吗？甚至有不少好莱坞女明星，倡导「腋毛是很自然的事」、「做自己最重要」，也表示不需追随主流，要尊重女性思想。像最有名的例子，就是国际女星茱莉亚·罗勃兹，出席电影首映会，挥手时露出腋毛，引起热议，但她不在乎，认为是在做自己👍
但小编在这，并非要提倡「腋下无毛才是美」，而是要从另一个角度告诉大家，腋毛迷思，除了美不美观的问题，还有卫生问题，所以除毛到底好不好？没有绝对，但一定有除毛的优缺！
除毛好处VS坏处
好处：抑止体臭
根据医师指出，适度的修剪体毛，可以消除体臭，且如果腋毛或私密处的毛较浓密，长时间在较密闭的环境下，较容易滋生细菌、潮湿闷热，所以适当修剪绝对是好的。
坏处：少了保护
有一种说法是「毛髮多的地方，就是保护我们重要的器官」，像是我们的头髮保护头部、眼睫毛抵挡沙子或空气细菌、私密处毛保温，而腋毛有保护皮肤、遮挡外来伤害和感染，减缓手部活动时的皮肤摩擦，不易擦伤，具有保护作用。
剃除腋毛有好有坏，不管你是自然派，还是无毛派，一定都要忠于自己，不为讨好别人，而且保持乾净清洁、身体健康比较重要！
正确除毛的10步骤
有除毛习惯或刚开始踏入刮腋毛行列的人，可能会有一个迷思「腋毛会不会越刮越粗？」，事实上这只是错觉，因为我们去除的是毛髮细部，不是根部，只有比较麻烦的是大概3到4天就会再长出一点毛髮。但比较重要的是，要学会正确刮腋毛，才能避免皮肤受伤，以下就告诉你刮腋毛10步骤：
1.软化毛囊
首先可以在洗澡的时候，软化腋下的毛囊，用水淋湿、使用热毛巾敷几分钟，软化后除毛会变得比较容易，就如同刮鬍子的方式。
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2.去角质
软化毛囊后，可以试着使用颗粒较小、成分温和的磨砂膏，抹在腋下，能将腋下堆积的汙垢、老废角质去除，也清除异味。
3.专用腋下除毛刀
若腋毛较长的人，可以先稍微修短一点，接着选择专用的剃毛器具，建议选择刀片可以旋转的，不建议使用抛弃式的塑胶刮鬍刀来除毛，容易伤到肌肤、易感染。
4.选择晚上除毛
刮腋毛也要挑时间？其实是因为刮腋毛后，腋下皮肤会变敏感，若刮不好还可能会有痒痛的现象，因此需要时间好好修复，建议晚上除毛，刮除腋毛后、可使用敏感肌专用的修复霜，减缓肌肤刺激。
5.抹刮鬍泡
準备好刮毛器具后，可以先将刮鬍泡抹在腋下，能减缓皮肤刺激、降低除毛后的刺痛感，也比较好清理去除掉的腋毛；另提醒，千万不要用肥皂，因为肥皂易导致皮肤乾涩，反而刺激。
6.抬起手臂并将手碰到后颈
接着手臂可以摆好姿势，抬起手臂、手伸向后颈，有点像在闻腋下味道的姿势，刮毛的时候会更方便且平顺。
7.上下及左右方向清理
那么刮毛的方向则「上下左右」都要仔细刮除，可以将腋毛完全清除乾净，避免单一方向清除，也提醒刮的时候力道不要太重、太紧贴皮肤，否则容易刮伤。另外也提醒，如果刮腋毛感到不舒服，就不要再刮下去，以免导致毛囊炎。
8.涂抹适量止汗剂
腋下除毛完毕、沖洗乾净后，可以先擦乾、休息一下，再涂抹一点止汗剂，保持腋下乾爽、无异味。
9.舒缓及保养
接着可以使用乳液、芦荟…等保养品，来缓解腋下肌肤的不适感。
10.定期更换除毛刀
要注意剃毛刀不是买了就不用换，约使用4、5次就要更换一次，如果都有再定期除毛，更应该留意清除刀上的毛髮，以及刀片有没有生鏽或变钝。
其他处理腋毛方式
用刮刀器具刮腋毛是最常见的作法，不过长期使用刮的方式，皮肤还是会有些不舒服，甚至会引起色素沉澱的问题；所以其实除腋毛的方式都会有优缺点，就看你的需求跟预算，以下是其他常见的除毛方式：
1.蜜蜡
连根拔除的方式，很痛、但比较持久，像是用蜜蜡的除毛方式，可以撑1个月左右不会长毛，长期下来，毛也会变细、毛囊缩小；可是长时间这样的拔除方式，常有色素沉澱的问题，皮肤越来越黑。
2.拔除
有些人是腋毛比较少，所以都直接徒手用拔的，有点痛，也可能对腋下皮肤损伤、造成感染，甚至导致皮肤红肿、毛囊炎。而且腋下的皮肤较敏感、淋巴丰富，加上容易出汗，拔的时候细菌感染风险较高，所以建议不要轻易拔毛。
3.除毛膏
食药署表示，除毛膏常见的成分为硫醇乙酸钙，为一种酸性物质，透过氧化还原原理，硫醇乙酸钙溶解毛髮结构中的蛋白质，达到脱毛的效果。但除毛膏会让腋毛变脆弱、毛囊分离，易造成局部刺激、皮肤过敏…等症状。因此，过往有皮肤过敏、敏感肌的人，建议先小範围的测试，选购前先询问医师，确认来源、产品是否合适。
4.雷射除毛
这几年最夯的雷射除毛，大家可能会比较困惑的是「暂时性」与「永久性」除毛，不过永久性除毛，其实只是「较持久」，还是有可能会长出来；不过多次雷射除毛，约6到8次雷射、间隔4到6週，之后可以再判断是否还需要雷射。而雷射或是脉冲光后的皮肤比较脆弱，需要好好保养维护，以免湿疹、毛囊发炎…等。
无论是透过医学方式拔毛，或是药理、物理方式，都要评估，而「自己来」的拔毛方式，不推荐！想要刮除腋毛，一定要选择合适的处理方式，把毛毛去除乾乾净净、腋下皮肤好好呵护保养；而崇尚自然的朋友们，想不想刮腋毛都是自己的决定，不用太在意异样眼光，自己开心最重要😉
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