天山雪莲果你有听过吗？它和小说中的珍贵药材“天山雪莲”有什麽关係？雪莲果有养颜、解毒、降血糖等多种功效，但有中医指雪莲果忌与3食物同吃，更有一类人不宜食用。
天山雪莲vs雪莲果 两者并无关係但同样珍贵
雪莲果和天山雪莲的名字虽然很接近，但它们是两种不同的植物。两者没有任何关係，雪莲果更不是天山雪莲的果实。生物学上，雪莲果是菊科离、苞果属植物；天山雪莲鳞菊科、风毛菊属植物。雪莲果的原产地在南美洲，有多种功效素有“果中仙品”的美誉；而天山雪莲是一种珍贵药材，有温肾助阳、活血通经之效，常在武侠小说中提及，功效神奇，能治各种奇难杂症。
天山雪莲果貌似番薯 养颜解毒降血糖12功效
天山雪莲果样子像蕃薯，但洗淨削皮后，就会见到当中晶莹的果肉（网上图片）
天山雪莲果样子像番薯，但洗淨削皮后，就会见到当中晶莹的果肉。雪莲果可生食亦可烹煮，或直接当水果吃，口感香脆，清香带甜。内地中日友好医院中医科主任王燕指，雪莲果味甘，性寒，低卡、水分含量高，有养颜解毒等多种功效：
1.养颜美容
2.清肝解毒下火
3.降血糖
4.消炎
5.降血压
6.降血脂
7.改善便秘
8.去痰
9.护心血管
10.增强免疫力
11.去痘
12.助减肥瘦身
雪莲果勿与3食物同吃 1类人不宜
天山雪莲果样子像番薯，但洗淨削皮后，就会见到当中晶莹的果肉（网上图片）
雪莲果虽味道清香可口，益处多多，但也有其食用禁忌，因雪莲果属于大寒的水果，不适合大量使用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻的现象，亦不宜与辛辣食物一起吃。另外雪莲果是不适合和牛奶、鸡蛋等，高蛋白质的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影响蛋白质的消化和吸收，严重的还会出现腹泻和低蛋白血症的情况。同时还有1类人不宜食用：
过敏体质：对雪莲果过敏的人忌吃雪莲果，过敏反应会致腹泻或血压下降，严重的会危及生命。
