在得知自己怀孕的当下，心情想必是又惊又喜。既兴奋又期待新生命的到来，但是随之而来的怀孕初期症状却也代表着一关又一关的考验。怀孕初期总是会出现一些不适症状，而在平常的生活习惯中，也须因应身体的变化而有所改变。那么会怀孕初期出现哪些症状？又该如何检测？就让我们一起来看看吧！
怀孕初期症状有哪些？
怀孕后，容易因为荷尔蒙、子宫的变化，而引起许多身体的改变。而有可能会造成不适的情形发生，但每种怀孕初期症状的差异也会因人而异，有些人症状很轻微或是没有任何出现以下症状：
(1)着床出血
受孕后的10~14天，阴道会有些微的出血现象。那是因为受精卵成功附着在子宫壁上造成的，称为着床出血。着床出血的时间可能会和月经来的时间重叠，故容易被忽略。但着床出血和月经是有差异的，例如：着床出血量比月经少、天数通常只有1～2天、会伴随其余怀孕初期的症状。
(2)孕吐
怀孕时，受到体内荷尔蒙变化的影响，容易引起恶心、呕吐的发生。在孕期间，孕妇体内会分泌大量黄体素来稳定子宫内膜，以减少子宫平滑肌的收缩。同时也会影响消化道进而出现呕吐的情形。
怀孕妇女在怀孕期间，发生孕吐的比例大约为50-80%，轻重程度因人而异，轻者可能只是恶心、腹胀、食欲不振，重者则是会有反胃、呕吐的现象。孕吐的情形通常会持续到孕期的第12-16周，过了16周之后会慢慢减缓，少部分准妈咪会持续到妊娠的第7、8个月(28-32周)。
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(3)频尿
怀孕初期，子宫会渐渐增大而压迫到膀胱，让准妈咪很常感受到尿意。到了怀孕中期，因为子宫会渐渐上移，减少对膀胱的压迫，故频尿会改善。但是到了后期，宝宝越长越大，且头会朝下为出生做准备，会再度压迫到膀胱，频尿的情形就会再度出现。
(4)乳房肿胀
怀孕时，荷尔蒙的浓度会大幅增加，像是：黄体素、雌激素，导致乳房的腺泡、腺管等增生，促使乳房组织充血、乳房增大、肿胀、阵阵刺痛、色素沉淀等情形发生。
(5)身体发热、容易疲倦
滤泡破裂排卵之后，剩下的滤泡细胞会形成黄体。黄体会分泌雌激素与黄体素促使子宫内膜以及其中的血管和腺体继续发育，增厚的子宫内膜就成为胚胎着床和发育的良好环境。而增加的黄体素会使女性的基础体温升高，成功受精怀孕后，孕妇体内的黄体素会持续分泌稳定子宫。黄体素也会使身体的平滑肌放松而呈现无力，且热量消耗快容易血糖不足而造成嗜睡、疲倦。
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(6)头晕
怀孕初期，因为黄体素大量分泌，会使血管扩张，促使血液集中于子宫，确保充足的养分能随血液带给宝宝。故母体脑部的宫血量会减少，容易产生头晕的情形。另外，也有3种造成孕初期头晕的原因：
- 低血压：怀孕初期因血管扩张，血压会下降，孕妇容易有低姿态低血压而头晕的情况
- 低血糖：孕妇在怀孕初期通常都会正常上班，上班忙碌或是因食欲不振导致饮食不规律、营养摄取不足，就会容易有低血糖的情况，造成头晕。
- 贫血：怀孕阶段，母体为了供应胎儿足够的血液及养分，会增加全身血液量，因此对于铁的需求会增加。若此时因为孕吐不适症状或是因忙碌而无法好好用餐，会导致铁缺乏，造成贫血头晕现象。
(7)肚子痛
孕妇肚子痛比较常见的原因有3个：
- 子宫增大：由于荷尔蒙的改变以及胎儿的生长，子宫会增大，此属于正常的生理变化，可能会导致轻微的疼痛，若没有出血、羊水破等情形，就不需过于担心。
- 消化道不适：怀孕初期体质会改变，若孕妇吃到变质、刺激的食物，易引起肠胃不适，导致腹痛或腹泻。另外因黄体素会使肠胃蠕动变慢，会有消化不良、便秘而造成肚子痛的情况。
- 流产先兆：怀孕初期状况较不稳定，若发生持续下腹疼痛且有垂坠感，甚至伴随些许阴道出血，就有可能为流产的先兆，须及时就医检查。
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(8)分泌物增加
怀孕初期荷尔蒙变化，雌激素增加，将会促使子宫颈的腺体分泌黏液，使阴道分泌物增加。正常分泌物颜色为透明、白色且无味，为蛋清状黏液；异常的分泌物颜色可能为咖啡色、绿色、黄白色，质地可能为混浊、豆腐渣状且有异味，若分泌物出现异状则建议就医检查喔！
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我有怀孕初期症状是怀孕了吗？
当疑似出现怀孕初期的症状后，想知道自己是否真的怀孕的话，可以使用以下方法检测：
1. 尿液验孕棒/验孕盘
验孕棒/盘是最方便、快速的验孕方法，各位女孩应该都不陌生，最快的验孕时机为从事性行为的至少10天之后。可以干净杯子收集晨尿，将验孕棒检测端放入尿液中，或将足量尿液滴入验孕盘，依说明书上的时间等候并读取结果。若只有一条C线代表没有怀孕，若有一条C线及一条T线则表示怀孕，若没有任何线则可能为验孕棒损坏、瑕疵。
2. 抽血检查
除了自行购买验孕棒/盘检测外，也可以至妇产科抽血检验是否怀孕。
3. 超音波
当以尿液或血液验孕完后，通常都会照音波确认胚胎情形，但有时候胚胎还太小可能会较难看到。
怀孕初期注意事项看这边！
1. 避免憋尿
孕初期会有频尿的情形，许多孕妇会不想跑那么多次厕所而憋尿，但若是时常憋尿可能会导致泌尿道或膀胱感染，故有尿意时还是要去上厕所较佳喔。
2. 注意水分补充
因为频尿的关系，准妈咪会为了不那么常跑厕所而减少水分的补充，但身体需要足够的水分来维持正常的生理机能并代谢废物，体内废物由尿液排出，故适量的补充水分是很重要的。
3. 少量多餐、餐量均衡分配
怀孕初期容易有恶心、腹胀、食欲不振、呕吐的情形，因此建议可以少量多餐、每餐分量均衡，避免一餐多一餐少的情形，且须避免空腹饮用冰饮品，以免过于刺激肠胃。
4. 穿着宽松的衣服
初期会有乳房胀痛、肚子变大的情形，可以穿着宽松的衣服较为舒适。
5. 动作放慢
建议孕妇在变换姿势时，可将动作放慢，避免因快速转变姿势引起低姿态低血压而头晕的情形。
6. 适当休息、充足睡眠
怀孕初期因荷尔蒙及生理变化，会容易有疲倦、嗜睡的情形，提醒准妈咪们能休息时尽量休息，维持充足的睡眠并避免熬夜，能减少头晕等不适症状。
怀孕初期症状常见问题
❓Q1 如何分辨出血为月经来、怀孕初期着床出血？
着床出血的血量比经血少，且通常只持续1-2天；月经血量较多，大约持续4-7天，很好区分。
❓Q2 如何分辨不适症状是怀孕初期症状、经前症候群？
看到这边的女孩们应该会发现，怀孕初期的症状和经前症候群很像！会有头晕、容易疲倦、腹部不适、乳房肿胀等等，最大的差别就在孕吐了。大多数人经前症候群不会有想吐的感觉，但怀孕初期因为荷尔蒙的影响，容易有恶心呕吐的情况。另外一个区分的方法就是月经是否来，若月经来了代表没有怀孕，若月经没来则可以验孕。
若是有怀孕计画的女孩们，出现了怀孕初期会有的几个症状，可以验孕看看自己是否成功怀孕了。若成功怀孕，记得遵守以上6点注意事项，可以帮助缓解孕初期的不适症状喔！准妈咪们辛苦了，撑过孕期16周之后，孕吐、头晕、频尿等不适情形会慢慢缓解的，加油！
