妳正处于备孕阶段，常常觉得压力过大吗？其实长时间下来，恐会造成情绪不稳，甚至转变为备孕焦虑症！其实压力过大反而更不容易受孕，我们为妳準备了5个备孕小妙招：好孕棉、金铲子、求子庙……，让妳能够助自己一臂之力，在心灵上找到寄託，让心情平稳，轻鬆就培养好孕气。
方法一：索取好孕棉
好孕棉是什么？
好孕棉指的即是已成功怀孕的孕妇，在怀孕前最后一次月经来潮时，拆封却尚未用完的卫生棉。相传之前有一位孕妇在怀孕后，将剩下的卫生棉分送给好友，没想到好友竟因此而怀孕了，便有了这样将好「孕」气延续下去的说法。
特别提醒：只有已拆封过的卫生棉才是好运棉，整包未拆的就不算了！
好孕棉的使用方式
妳所需要的好孕棉，不多不少，３片最刚好，摆放位置与使用方法如下：
- 一片放置于妳的枕头之下
- 一片随身携带
- 一片在下次月经来潮时第一天使用
好孕棉转送时机？该怎么包装呢？
在成功怀孕后想将自己的好运棉转送出去，该选什么时机点送才好呢？网路上最多的说法是临盆前或怀孕三个月后，但其实不必太过执着于时机点，毕竟祝福的心意才是最重要的！在送给好友时，也别忘将３片好运棉装进红包袋或可爱的包装内，再加上些祝福的话语，相信好友一定能感受到妳的满满心意！
好孕棉禁忌？
其实只要心诚则灵，好孕棉的使用并无太大禁忌，也千万别执着一定要收到对方怀孕前三个月的好孕棉。只需要留意索取的好孕棉是已经拆开过的单片装，整包完整的不算即可。
如何索取好孕棉？
若是刚好身旁都没有亲友怀孕，该上哪索取好孕棉呢？下方我们整理了脸书有的好孕社团、以及好孕版连结，版上有许多热心的妈咪们，都很愿意分享自己的幸褔喜悦喔！
【脸书好孕社团】
- 求子路上的悄悄话
- 好孕快速列车~ 求子请上车!!
- 等待送子鸟。好孕到
【PTT 好孕版】
方法二：金铲子加持
金铲子是什么?
金铲子的好孕由来，即是取自「紧产子」的谐音。在民间习俗中，仅需将开工时动土所用的金铲子置于床底下，即可招来顺利产子的好孕气！
金铲子使用方法
网路上可找到许多好孕金铲子商品，记得在拿到金铲子后，带着它给注生娘娘加持喔！
步骤一：準备供品
３种带子的水果（香蕉、李子、梨子或凤梨最为推荐），并将花生、桂圆、瓜子、红枣用红包袋装好。
步骤二：準备供品
拜注生娘娘好孕祝祷词：「信女XXX，几年几月几日生，先生XXX，几年几月几日生，现住在哪里，希望注生娘娘保佑我们顺利怀孕生子，如顺利怀孕，一定会準备油饭或鸡酒来答谢。」
步骤三：掷交
得到1个圣筊后，将金铲子及红包袋过香3圈后带再回家，红包袋内的食材可煮成早生贵子茶饮用，并将金铲子置于床底下或床头柜上。
产后金铲子处理：收藏或转送
顺利生产后，若只想生一胎，可将金铲子从床底下拿出，妥善收好当作纪念，或着包装好转送朋友，传递好孕气。如果想继续生的话，可以继续放在底下是没问题的。
方法三：求子庙参拜
求子庙所祭拜的神明，也就是与加持金铲子好孕效果的神明一样，都是注生娘娘，是台湾最多人供奉的生育女神，前往求子庙参拜也是许多备孕夫妻，寻求心灵寄託的热门方式之一。
全台求子庙推荐
- 北部：芦洲涌莲寺是芦洲一带相当灵验的庙宇，也会不定时举办赠送金铲子活动。地址：新北市芦洲区得胜街96号
- 北部：万华龙山寺万华龙山寺的灵验程度已是众所皆知，尤以顺产与好孕着称。地址：台北市万华区广州街211
- 中部：台中紫云巖寺内供奉的注生娘娘正位于前殿的玉皇大帝旁，灵验程度更是吸引全台湾的香客远道前来参拜。地址：台中县清水镇大街路206号
- 南部：台南临水夫人庙庙内主要供奉的正是陈靖姑与随伺的三十六婆祖，掌管生育大事，是南部极具盛名的求子庙。地址：台南市建业街16号
求子庙供品準备
如同加持金铲子一样，可準备3~5样带子水果，另外可再準备寿麵、寿桃等供品、鲜花红白花各六朵、糖果饼乾、蜡烛、香（这两样通常庙方会準备）以及小宝宝的衣物或鞋子（参拜完后可置于床头柜或床底下）。
求子庙参拜简易步骤
- 将供品摆放好
- 点燃蜡烛
- 神前献上茶、酒
- 先到庙前的天公炉参拜
- 向各庙内各神明参拜，每一香炉三炷香，并祈求注生娘娘保佑，口诀同金铲子。
- 待香烧至三分之一时，双手持金纸向神明参拜后，便可开始焚烧金纸。焚烧顺序为大寿金、寿金、刈金、福金，最后才是祭拜注生娘娘的婆祖衣。
方法四：朗诵普门品
普门品是什么？
普门品又被称为《观世音经》，也就是所谓心经的一种。常唸普门品能够稳定心神，在心情平静的状态下，不仅更容易受孕，在尔后的怀胎期间，也能增加自己与胎儿福报，听说以后生出来的孩子也会比较好带喔！
普门品哪里取得？
网路上有许多普门品的全文分享，在各大庙宇也都有佛书供人拿取，YouTube上也有许多普门品相关影片能够跟着字幕一起唸。
普门品晚上可以唸吗？
对于晚上是否可唸普门品，答案可说是众说纷纭，据说早上５～７点是最适合唸普门品的时间，而下午虽较不适合唸，但５～７点却是例外。以上时间就提供给大家参考，其实只要心诚则灵，没有特别好或特别坏的时段。
方法五：出游走走、试着放鬆
看了这么多的妙招，其实最重要的就是要保持身心愉悦的放鬆状态。工作压力也是造成难以受孕的原因之一，不如找时间为自己与另一半或好姊妹们，好好安排一场假期，无论是出门踏青或是下午茶聚会，都是很棒的纾压方式，与姐妹出游，可以跟老公「小别胜新婚」；而跟另一半旅行，也能专换心情，说不定会在出游期间，收穫意外的惊喜喔！
