「医生，我私密处总是有一点痒痒的感觉，白色分泌物有些味道，请问我是有阴道炎吗？」「我一直有频尿的问题，上小号都会有种上不乾净的感觉，但是又不痛，会不会是尿道炎？」
许多女性朋友都有过「泌尿道感染」的经验，虽说不是生大病，请假休息也未免太严重，但是那种不舒服，三不五时要跑厕所的感觉真是不好受！频尿、排尿疼痛、尿道口敏感、灼烧、轻微刺痛等，在在都提醒了自己的脆弱！不要小看「尿道炎」，常常早上没事，下午又开始，晚上还会因为尿意而中断睡眠好几次，无法休息实在很累人。小便老是上不完，解尿后还是没有清爽的感觉，甚至一上完马上又有尿意，这样反反覆覆一週以上，甚至有人还会有轻微发烧的症状，离不开厕所的焦虑感，实在令人很不自在！
为什么会阴道发炎？尿道发炎要如何处理？
「泌尿道感染」虽然男女都会有，但是女性比例高出许多，主要是因为女性尿道较短，且又接近阴道及肛门，所以感染机率较高。而讲到阴道，女性朋友更头疼了，因为阴道炎也是女性才有的痛！阴道炎是女性好发的常见疾病：
阴道炎症状有哪些？
- 阴道口红肿
- 搔痒难受
- 分泌物增多
- 分泌物味道大
- 性交疼痛等。
医女见过好几位朋友，阴道炎反覆发作长达几年之久，一年之中几乎没有几个月消停过，只是有时轻有时重，吃药吃到都有抗药性了，心好累！阴道炎若不妥善照顾，甚至还会引起盆腔炎、子宫卵巢发炎、不孕、败血症等症状，不得小觑啊！
尿道炎如何发生？
- 喝水不够，习惯憋尿，或本身抵抗力弱。
- 月经期间不勤换卫生棉，或平日一直使用日用棉垫而未勤于更换。
- 性行为容易增加感染机率，性爱后一定要清洁私密处。
- 若反覆感染，要注意根源病，例如尿道结石等问题。
阴道炎如何发生？
- 内裤或是紧身裤太紧，导致私密处不乾爽。
- 一直使用日用棉垫而未经常更换，或太常灌洗阴道及清洁过度。
- 性行为容易增加感染机率，性爱后一定要清洁私密处。
- 本身抵抗力弱，经常使用抗生素者也会。
「尿道炎」为细菌感染尿路所导致，而「阴道炎」就比较複杂，包括霉菌、细菌、滴虫感染等等，其实我们的阴道环境本就有这些微生物，但是若数量过多，才会影响致病。一旦生病造成尿道或阴道感染，经过西医外用和内用药物的治疗，是可以改善控制的。中医也认为尿道炎及阴道炎为外邪感染，再加上体内湿热或湿寒所导致，也是需要马上处理不可以拖延的。除了内服中药提升身体的抗菌力以外，外用的中药薰蒸法，也可以降低细菌等的繁殖，减轻不舒服的感觉。
如何区分尿道炎和阴道炎？
- 尿道炎：频尿、尿道口灼热、小便疼痛、甚至血尿等症状。
- 阴道炎：不会血尿，但会发痒或刺痛感，有较多白色和黄色浓稠分泌物，甚至有豆腐渣状。
但由于尿道和阴道相近，有时前后都细菌感染的机会也不少，一定要注意！一旦有症状要赶快保养或治疗。
许多人有错误印象，认为「尿道炎」或「阴道炎」都是女性不爱乾净或者是性交混乱所致。其实不是的！就算是只有单一的伴侣，只要身体状况不对，例如抵抗力不好时，还是会有阴道或尿道发炎的可能。而不爱乾净的说法也不全然正确，每天洗澡的女生也有可能因为内裤太紧或牛仔裤太紧而发炎，更有些女生还会因为清洗太频繁，导致阴道环境不平衡，而一再产生发炎状况。
有些女生们对于「阴道炎」和「尿道炎」傻傻分不清，或者自己觉得症状不严重，以为过一两天就会消失，而拖延症发作不去就医。没时间去看医生，或不想在疫情期间去增加医院负担，起码也要去药房问问，请药剂师推荐天然保健产品。像是国外很流行使用女性专用益生菌内服，来改善预防阴道发炎的情形。而常常尿道发炎的人，也知道要服用蔓越莓萃取物来保养，以免尿道炎发作起来没完没了。
其实女性专用益生菌和蔓越莓对于保养和初起的感染症状很有效，医女家里都常备这两种内用的保健品，若比较累和压力大的时候，我会主动服用来预防感染。但是若你没有好好休息，或忘了注意以下情形，而导致症状变重时，还是要去看医生吃药才会好喔！
尿道炎&阴道炎的日常保养
- 保持尿道及阴道口的乾爽，棉质内裤为首选，且每半年更换一批内裤。
- 日用棉垫不可每天使用，造成湿闷不通风，易助长发炎。
- 多喝水、多排尿、保持二阴的酸硷度平衡，使用弱硷性的私密处洗剂。
- 作息正常、生活减压，让身体维持最佳抵抗力。
- 可定期服用蔓越莓益生菌，避免感染
