莲藕不能和什么一起吃
1.猪肝：莲藕含有纤维素，其中含的纤维素中的醛糖酸，会与猪肝中的铁，锌等元素相结合，进而降低猪肝的营养价值。
2.大豆：大豆与莲藕一起吃，会降低大豆的营养价值。
3.莴苣：莲藕与莴苣一起吃，两者搭配烹食会造成多类营养元素被破坏，降低原有的营养。
4.菊花：一起吃易致腹泻。
5.白萝卜：两种食物生食寒性较大。
6.人参：两种食物的药性相反，不能一起吃。
吃莲藕其他的禁忌
1.产后女性忌吃：女性在分娩过后不宜吃莲藕，否则可能会引起不良的破血作用，但是，在产后2周过后可能适量吃些莲藕，会有利于排出淤血。
3.切好后放入水中保存：切好的藕如果不能马上吃，建议切完好马上放入水中，可以防止藕变黑。
4.不是人人都能吃生藕：生藕性偏凉，脾胃虚寒者、易腹泻者不宜食用生藕，会影响脾胃功能。另外，有些莲藕寄生著薑片虫，会造成肠损伤和溃疡，出现腹痛、腹泻、消化不良等症状，还会影响儿童发育，建议熟食为宜。
莲藕搭配什么最养生
喜欢这篇文章吗？快分享吧您可能感兴趣
- 莲藕不能和什么一起吃 这些食材是禁忌
- 莲藕不适合什么人吃 看看你能不能吃藕
- 秋天吃莲藕效果好，但是莲藕不可与这些食物同食
- 乾货乾货, 藕的营养价值及食用禁忌
- 莲藕和什么食物相剋
- 科普 | 食用莲藕的六大禁忌
- 现在是吃藕的好时间, 但却不能和它一起吃, 吃多对身体伤害大!
- 两种食物不宜与莲藕同吃
- 莲藕不能与6种食物一起吃 4种理虚养生吃法
- 莲藕的功效都有什么呢？
- 冬季吃藕，一定不能它们一起吃！
- 藕怎么样吃最健康 食用时应注意以下禁忌
- 藕不能跟什么一起吃 吃藕的6大禁忌
- 莲藕竟是预防高血压良药！赛尔复得教你怎么吃
- 秋燥吃什么好 首选吃莲藕
- 秋燥吃什么好 首选吃莲藕
- 莲藕肉丁的做法 香辣可口回味无穷
- 吃莲藕的好处 常吃藕竟然能治多种疾病！
- 莲藕生吃与熟吃的差距，一定要知道的
