决明子除了可以制作茶饮，外用做枕头也有保健功效。有中医指出，决明子坚硬而且味道令人放鬆，有改善头晕、失眠、颈椎病的功效，但脾虚气虚人士则不宜使用。以下为决明子枕芯的制法，以及2个能帮助改善失眠的穴位，供大家参考。
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决明子枕头功效
宋代文学家黄庭坚在诗歌《种决明》中写道：“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，当中的枕囊，指的就是决明子枕。注册中医师锺启福博士接受《晴报》访问时指出，决明子枕头略带青草香味，可使人身心放鬆，适合肝热造成头痛及失眠人士使用。虽然内服决明子没有实质的安神作用，但由于决明子坚硬，决明子枕头可以透过对头部和颈部穴位的按摩，使人经络畅通，促进气血循环，从而改善头晕、失眠、颈椎病等。
3招自制决明子枕芯
- 用纱布做一个袋子
- 把决明子装入纱布袋中
- 清洗后晒乾即可使用
锺博士建议经常将药枕放在太阳下晒一晒；使用枕头1年后，亦要更换枕芯内的决明子材料，防止细菌滋生或遇潮后发霉。
非人人适合使用
决明子性微寒，且有凉润通便的作用，透过嗅觉和皮肤长时间接触，有机会使人体受到一定的药气影响，不建议脾虚气虚、容易胃痛、腹泻的人士使用。
穴位按摩治失眠：
- 安眠穴：改善失眠、烦躁不安、心悸。每次按压3-5分钟，每天2-3次。
- 内关穴：安心宁神，治失眠、胃部不适等。每次按压3-5分钟，每天2-3次。
