男生、女生都可能情感出轨，不同的性取向也都有可能会面临情感背叛的冲击。根据我的咨商经验，女性情感出轨来做咨商的比例较高，女性较常会为自己的外遇所苦，身心饱受罪恶感以及自责煎熬，而且工作和生活也会受到较大的干扰。
很多人问我：「男生、女生感情出轨的比例大概多少？」男生、女生都可能情感出轨，不同的性取向也都有可能会面临情感背叛的冲击。根据我的咨商经验，女性情感出轨来做咨商的比例较高，女性较常会为自己的外遇所苦，身心饱受罪恶感以及自责煎熬，而且工作和生活也会受到较大的干扰。而男性情感出轨来做伴侣咨商的比例较高，因为他们想要努力挽回感情。
女生「感情不专一」的原因
经常有人问我：「究竟什么样的情人会用情不专?」说真的，这个问题很难回答。因为一个不小心，就会陷入「过度类化」的陷阱中，一竿子打翻一条船。
不过如果换个角度问：「用情不专的人多半抱持什么心态？」
据我多年的研究心得，女生「感情不专一」的原因，有下面几种可能性：
＊1证明自己「很有魅力」
我认识不少条件很好的女性朋友，会以「追求者的多寡」来衡量「自己魅力的高低」，为了证明自己「很有魅力」，她们会大量收集追求者，享受「众星拱月」的感觉。常会听到：追求我的人都排队排到到哪里，或是追求我的人号码牌已经拿到多少号。
令人好奇的是，到底一个人需要多少个追求者，才能肯定自己的魅力呢？
＊2无法忍受寂寞
寂寞往往会变换成各种不同的情绪来干扰人们的生活，沮丧的、孤独的、空虚的、焦急的、不安的、无力的、悲伤的，令人毫无招架之力。
有个朋友A有段时间因为感情受挫的缘故，几乎每天晚上下班之后，都会借着酒精的力量，来逃避现实的不顺。
酒精非但麻痹了她的感觉，更壮大了她的胆子，她经常会在喝酒后，打电话邀约认识的男性朋友或男同事：「我现在身体很不舒服，你可不可以过来陪我?」
没过多久，她便陷入难以控制的循环中，一觉得寂寞，就拼命打电话找人陪伴，然后莫名其妙地和对方发生亲密关系。生活变得像一座装有定时设备的旋转木马，时间一到，就自动开启电源，没有目标的旋转再旋转，直到精疲力竭为止。
＊3渴望被宠爱的感觉
当女生渴望被人宠爱的时候，任何可以让自己产生「被宠爱的感觉」的人事物，都可能会紧抓着不放。
而在所有的人际互动中，肌肤的碰触，如拥抱、拍抚、依偎等，以及言语的温暖，如赞美、关怀、问候等，是最容易让人产生受宠感觉，有些人为了得到被人宠爱的感觉，不惜付出很大的代价。
＊4找不到一个完美无缺的情人，只好找不同的情人，来满足不同的需求
有个朋友B在感情的路上，一直寻找能够满足她所有幸福需求的情人，但寻寻觅觅的结果，始终找不到一个完美无缺的情人，只好找不同的情人，来满足不同的需求。想要大肆购物时，就找经济不虞匮乏的情人，来满足自己的物质欲望。渴望有人陪伴时，就找二十四小时陪她聊天的情人，来驱走她的寂寞感。
＊5互相交换利益
很多人以为，会用性爱来交换利益的女性，是很没主见、没内涵的弱女子，其实不然。我看过不少生活经验丰富，专业能力出色，观察能力敏锐的女生，也会用性爱和男人做利益的交换。
朋友C即是个操作高手，白天她和客户畅谈未来趋势，讨论投资计划，到了晚上则摇身一变，倾听客户的心事，抚慰彼此的身心需求。
最令人佩服的是她的镇定与沉稳，无论双方曾经发生过多么惊天动地的事情，等事过境迁之后，她都可以把情绪控制到像没有任何事情发生的样子。
＊6被情人忽略冷落
有些长期在婚姻中受到冷落的女性，会感觉自己像沾满灰尘缺乏照顾的枯萎植物，外遇时会有被爱情灌溉，有种重新活过来感觉。
＊7婚姻议题
婚姻中存在各种不同的议题，爱情的感觉递减，双方心理的距离越来越远。对婚姻感到不满，可能寻求其他的亲密关系。
＊8与旧情人感情复燃
婚姻生活不如预期，无意间或是参加活动时与旧情人相遇，之前的爱情很容易复燃。
＊9感性浪漫型
很重视感性、浪漫、直觉、美感、艺术，一旦爱情降临，就会不顾一切追寻爱情。
＊10高估自己的自制力
以为自己把持得住，常常谈心聊天，一个不小心，就会跨越感情界线。别小看谈心聊天，会产生强烈的亲密感，彼此相知相惜。
＊11跟父母的亲密关系属于「不安全的依附关系」
跟父母的亲密关系属于「不安全的依附关系」，较容易沉迷于暧昧关系里，特别是焦虑依附和逃避依附的人，这是因为她们总是担心情人会对自己厌烦，害怕情人抛弃自己，所以需要多一点的情人来降低内心不断涌现的分离焦虑感。
然而，不管基于何种原因，过度频繁地更换亲密对象，或多或少都会产生一些失落感。当对方一走了之后，多少会从自己身上带走一些东西，譬如信心、自尊、情绪、安全或回忆，结果反而让心灵更加空虚。
想想看：什么时候你会觉得寂寞难耐？或者无聊沮丧呢？
很想找人说说话，身边却连个谈心的对象都没有。
很想找人散散步，周遭却没人有这种闲情逸致。
很想打入某个圈子，却始终被人排除在外。
很想有人疼爱自己，这个人却常常不再身边。
看别人都恩恩爱爱的，只有自己形单影孤的。
感觉人生太悲惨了，连个了解自己的人都没有。
假如果你的心里也有相同的声音，就表示缺乏足够的情感支持系统，需要一个能够给自己温暖，给自己关爱的真实情人，而不是一个会带给自己失落感的假像情人。
