中元节拜拜水果挑这3种不踩雷 健康又营养

 

农曆七月,中元节、中元普渡大拜拜,不只是要了解什么时候拜拜,拜什么水果讨吉利,可是有许多的眉角。买对水果还能自个儿吃,营养又健康,一举双得!

 

每到中元节,各个卖场的广告,铺天盖地的告诉你,要买什么、拜什么,好兄弟才会喜欢。除了拜三牲之外,要拜什么水果,也是有禁忌的喔!快仔细看,才会知道拜什么水果,不怕踩雷又营养。

 

别让好兄弟不开心 中元节买水果有禁忌!

中元普渡祭拜好兄弟,可不是买自己想吃的水果就行啰!也要顾虑到好兄弟的心情啊😖😖以下几种水果,请一定避免。

 

1.凤梨

凤梨台语的谐音有「旺来」的意思,拿凤梨祭拜好兄弟,要好兄弟「旺来」,可不是要让好兄弟多一些伴?这可是大禁忌,千万别买凤梨啊!就像送礼送给医护人员凤梨一样,似乎是叫医院生意旺来,是很不礼貌的事喔

 

2.香蕉、李子、梨子

为什么这3种水果不能祭拜好兄弟呢这是因为,香蕉、李子、梨子的台语,有谐音「招你来」的意思,如果放在一起合拜,不就是邀请好兄弟到你家去吗?这也是要尽量避免的!但如果是祭拜神明,就没有这些忌讳了!

 

3.释迦

因为容易和释迦牟尼佛有联想,所以也不适合拿来拜好兄弟。

 

4.番石榴、番茄

番茄、番石榴也有台语上的谐音,如果给好兄弟吃了,会变「番」(任性的意思),好兄弟变番,一天到晚来打扰,这可就不好啦!

 

当然也有人会说,以前的人祭拜也没有这么多禁忌,禁忌总是人想出来的。但多一事不如少一事,就像买礼物不会送人家钟(送终),谐音上的忌讳,一定要留意。

 

拜好兄弟选这3种水果 不踩雷又营养

拜拜禁忌好多,水果到底要怎么选,才能不踩雷呢小编告诉你,3种水果,能保平安又营养。

 

1.奇异果

奇异果的谐音为「吉利果」,在名字上来看,可以说是非常讨喜的水果,而奇异果的营养更为丰富,对人体有这4大好处。

  

  • 预防癌症、美白

奇异果有丰富的维他命C,可以提高身体的免疫力,防止致癌物质亚硝酸胺的形成,也可以预防胃癌、食道癌、大肠癌…等癌症。而维他命C更有助于促进人体胶原蛋白的合成,促进新陈代谢,有养颜美容的作用。

 

  • 改善便秘问题

奇异果中的膳食纤维、寡糖,可以帮助食物吸收、改善便祕。但要注意,容易腹泻的人,不宜吃多。

 

  • 预防心血管疾病

奇异果也有助于减少血液中的三酸甘油脂,保持血管壁的弹性,能降低血管硬化、高血压…等心血管疾病问题。

 

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  • 改善睡眠品质

奇异果也是良好的钙质来源之一,有助于神经传导、骨骼生长,适量补充有助于减少失眠问题。

 

2.苹果

苹果可以说是最没有禁忌的水果之一了,取谐音有「平安」的意思,不管是祭拜神明、祖先、好兄弟,都很适合。其实苹果最营养的部分就是皮,想保平安,连皮吃营养价值更高。

 

  • 抗氧化作用

苹果含有多酚类,容易溶解在水中,被人体吸收。而苹果酚具有抗氧化的作用,能预防蛀牙、抑制黑色素,也能抑制过敏反应,具有抗敏作用。

 

  • 稳定血糖

苹果含有17种氨基酸,富含单宁酸和多种果酸,能够帮助消化、稳定血糖,还能预防糖尿病。

 

  • 清除胆固醇

苹果的果胶为水溶性纤维,能够清除坏的胆固醇,也能改善腹泻、增强排毒作用。

 

3.柳丁

黄澄澄的柳丁摆在供桌上,看起来很是讨喜,而柳丁的营养价值也很高,在大鱼大肉之后,来颗柳丁,也能帮助消化喔!

 

  • 增强抵抗力

柳丁富含维生素C,每天食用两颗柳丁,就可以满足一天所需要的维生素C,除了能增强免疫力、预防感冒外,也有抗氧化、养颜美容的效果。

 

  • 改善便祕

柳丁表皮和果肉中间,一丝丝白色的,很多人都要拔的乾乾净净才要吃,但白色的部分有丰富的纤维,可以促进肠胃蠕动、帮助粪便成型。

 

  • 预防肾结石

柳丁中含有柠檬酸,能增加尿液中的柠檬酸盐,可以降低尿酸,减少肾结石的风险。

 

奇异果、苹果、柳丁营养价值都很高,拜拜完、餐桌上免不了大鱼大肉,来点水果补充营养,增强免疫力。但要注意,在太阳下曝晒的水果跟供品,可能会因为温度或催熟的关係,容易腐烂变质,要食用的时候,要注意水果是否有腐烂、坏掉,再食用喔!

 

中元普渡禁忌,宁可信其有,毕竟这文章读下来、也是长智慧;但任何祈祷与信仰,最重要的还是诚心祭拜,不去侵犯到好兄弟,好兄弟也不会来侵犯你唷!

 

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