不做spa会瘫痪星人！spa年消费10w+
目前主要在悠庭Dragonfly + 中经堂 + 在北京偶尔也去 愈Yu spa。国内外出差有时间也要探店下当地好评spa。图片是今年去日本京都打卡的三井酒店的spa水疗中心 Hotel the Mitsui Kyoto
本人偏瘦+常出差 + 工作高压，目前探索下来适合自己的组合：
- 精油spa 舒缓疗愈为主，穿插中医推拿/艾灸 主要针对个别问题（比如肩颈痛、腰痛）
- 悠庭dragonfly：上海北京苏州等的核心商圈都有店，出差可以去，师傅有经验 手法好 有渗透力
- 中经堂：中医推拿，目前感觉一般，环境和服务不太能满足自己要求
- Yu spa：应该只在北京有，金宝店环境好，服务好，结合音疗。但技师年轻 手法渗透力包裹力之前感觉一般
- 其他的后面再单独发帖整理！
悠庭中经堂卡快消完了，2024年立个flag把上海top spa都体验个遍，再决定在哪充卡！
姐妹有推荐的请留言！我一一体验后再回来分享详细测评贴：）2024一起更好地享受生活 疗愈身心
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新年已测评list更新如下，姐妹们可以点进主页查看对应测评反馈
- 观庭 Garden Massage 4/5分
- 愉庭 Yu Massage 3/5
- 青籁 Green Massage 4.3/5
- 另外之前去过的没拍照的后面慢慢补：悠庭（4.3/5）、中经堂、Lann、愈舍、各种五星级酒店自带的spa，有啥问题可以先直接留言问
#疗愈SPA #精油spa #按摩spa #精油按摩
深林大马猴
作者
记一下后面打算去测评的店，求补充
- zen massage
- yu massage 大师
- 春光
- soo
- lann/兰纳找个泰国师傅
- 回趟北京yu spa看看现在咋样了，再体验下安缦
- 补发一下悠庭和中经堂的全面情况
- 嘉佩乐auriga spa
- 阿纳迪 种草了那个2700的阿育吠陀 号称spa界爱马仕
- 隐溪spa 去喝过茶 没体验过按摩
- greg一个个人的按摩师
- avaha？
置顶评论
02-15
7
22
深林大马猴
作者
RR: 谢谢宝加入list
02-23
展开 21 条
小噗噜
no zen千万别去
02-23
3
10
深林大马猴
作者
小噗噜: 这真的是很离谱
02-23
展开 9 条
花小钱
半亩花田
02-24
4
8
深林大马猴
作者
收到
02-24
展开 7 条
PetiteEva
btw 姐妹 我之前也是重度按摩爱好者 直到得了背部筋膜炎 才发现按摩会让筋膜问题越来越严重。如果身体经常劳累，有时候可能是肌肉张力失衡&身体不平衡，做普拉提/康复的定向放松+训练，才会让身体筋膜恢复健康，越来越不容易劳累我之前背痛，怎么放松背都没有用，但是练几组上腹部，反而一下子不痛了。练了几个月普拉提，现在身体状态越来越好了。你有空的话 也可以去看看！
02-24
7
5
深林大马猴
作者
谢谢分享 我正在跟私教练普拉提哈哈 还买了一本普拉提训练全书 确实还是有肌肉会让身体不容易受伤和劳累！
02-24
展开 4 条
AboutLydiiaa：）
馥郁spa
02-23
1
5
深林大马猴
作者
收到！有推荐的项目和技师吗～ 谢谢
02-23
展开 4 条
monicat
同为按摩SPA爱好者！观庭的油还不错，我很喜欢！
02-23
1
5
深林大马猴
作者
是味道还不错 我最近开始学学芳疗 打算以后自己配点油带着去spa
02-23
展开 4 条
玛丽莲呆露
求一个北京版
02-23
2
4
深林大马猴
作者
哈哈好 我去北京出差的时候也抽空测评起来 我之前在北京都是用悠庭和愈舍～
02-23
展开 3 条
樱花的樱w
大班
02-21
3
9
深林大马猴
作者
1sabella: 我也去试试 可能每个人&技师都不一样
02-22
展开 8 条
请叫我小丽丽
请问中经堂体验咋样呀？
03-15上海
4
深林大马猴
作者
不太推荐... 环境不太好，师傅方差比较大，而且比较销售导向...
03-15上海
展开 3 条
ᅠᅠᅠ
zen不好
02-22
2
3
深林大马猴
作者
哪方面呀？我去的时候也留意一下
02-22
展开 2 条
兔兔和星
璞丽酒店的遥spa水疗。我上次去按，当时按的觉得没啥，觉得阿姨下手好用力啊，后来回家一看……那种胯部常年因为身体不活络淤积的黑黑灰灰的都给摁没了，整个人都白了，太牛了!
昨天 13:30上海
元旦没有🥚
上海lilawadi
昨天 00:39上海
2
Com.
@肉桂姜黄色
04-01上海
Ssssss
平常去lann前年三八体验了下悦榕庄惊为天人泰国技师就是太贵
03-26上海
nealyoung
ispa 还不错
03-25北京
Aster
酒店按摩一次多少哇
03-20上海
1
深林大马猴
作者
你说五星级酒店么？基本都要八九百吧
03-20北京
间歇性养生
朋友说打浦桥的麦子不错，中式的。btw，我中经堂体验也不太行
03-17上海
1
深林大马猴
作者
好的收到！
03-18上海
POCKET
可以尝试左右massage，之前逛街天气差偶然去的，新店看起来很干净，纯白的装修风格，做了一个全身的精油spa，会让人惦记着再去的
03-09上海
1
深林大马猴
作者
好啊 种草了
03-10上海
啵恩奔
Lann怎么样呀？
03-07上海
1
深林大马猴
作者
我之前去过一次 但感觉很一般 好像说 梦回暹罗 会好点
03-08上海
1
糖布甜儿
大陆外的话，澳门的新濠锋很不错，以及之前旅游去非洲体验了酒店spa，惊为天人（也许是因为按摩师手掌很厚实？
03-06
1
1
深林大马猴
作者
哇！还没去过非洲 种草了
03-06
nono
姐妹你好呀最近想要做个腿部按摩，有推荐的店嘛
03-04
2
深林大马猴
作者
只做腿么？小腿的话足疗应该可以覆盖（可以试试悠庭的足疗项目），如果要大腿一起，其实就是全身按摩让技师加强腿就好了～
03-04
展开 1 条
小红薯644FBB87
上海的roo spa 深圳的lui spa 我超爱
03-03
1
2
深林大马猴
作者
收到
03-03
展开 1 条
德鲁伊
和平饭店。另外青籁是我怀孕后到现在（娃都五岁了）都不时会去的。以及，碧云堂的高级技师都是医院出来的，推拿手法给力
02-29
3
深林大马猴
作者
收到！谢谢
02-29
展开 2 条
果子的运动百宝箱
太有追求了，蹲整体攻略
02-27
1
深林大马猴
作者
02-27
Shiro老板是大魔王
京都有好的spa推荐吗
02-26
1
深林大马猴
作者
之前看成了北京 京都只去过三井 别的却不太了解了～
03-04
pibo
soo spa
02-26
3
深林大马猴
作者
这家呼声很高！
02-26
展开 2 条
Bunny Piggy 🐷🐰
可以试试里璞
02-26
1
深林大马猴
作者
嗯啊 在list上 谢谢宝
02-26
Renee
喜欢悠婷，按摩师不会随便聊天，环境氛围也很好。而且技师素质高，一条好几万的项链找回来了
02-24
2
1
深林大马猴
作者
是的确实目前感觉不错
02-24
Amanda_
这是三井吗
02-24
1
深林大马猴
作者
对的！
02-24
呼呼
要想找泰国技术 可以去“梦回暹罗”；上海是连锁店 我去过五角场和长宁百联西郊的，长宁店环境更好
02-24
1
深林大马猴
作者
好的！确实有姐妹说梦回暹罗比lann更正宗～
02-24
嘎嘣脆的艾琳
璞丽的spa 绝了
02-24
1
1
深林大马猴
作者
哈哈心动了去试试
02-24
Suki妞💭
zen精油，lan泰式
02-24
1
深林大马猴
作者
收到
02-24
小鹿Cindy
喜欢丽妍雅集
02-23
3
深林大马猴
作者
收到！也有朋友推荐过那家 好像主要是做脸？
