私密处闷痒、有异味是不少女性朋友难以启齿的烦恼之一，许多人可能平常没症状，但一到生理期，私密处问题特别多。究竟私密处感染原因为何？私密处感染会自己好吗？生理期时，该注意哪些照护重点？ 《Hello医师》邀请姿晨健康美学诊所院长洪芝晨医师一次为您解答！
私密处感染常见原因
洪芝晨医师说明，女性生理期时，因为有经血得使用卫生棉，私密处比其他身体部位更加潮湿且不透气；加上台湾气候炎热、湿度高，更加剧私密处闷湿、不透气的问题，甚至成为病菌侵入、滋生的最佳环境；这是许多女性私密处感染的常见原因之一。
私密处感染其他原因包括：
- 细菌感染
- 霉菌感染，例如：念珠菌感染
- 滴虫感染
- 病毒感染
私密处感染会自己好吗？
私密处感染有轻重之分，若没有明显刺痛、红肿或灼热，只是在生理期时有轻微异味或搔痒，就可以透过以下照护重点，逐渐改善私密处状况与健康问题，避免感染反覆发生。
洪芝晨医师特别强调，若私密处有明显红、肿、热及痒等症状，甚至有强烈异味、分泌物也变成白色或黄绿色，有极高机率已经发生严重感染，请务必迅速就医，接受专业治疗，避免病情进一步恶化。
私密处感染改善必看！生理期照护4大重点
1.选用透气效果好、有抑菌功能的卫生棉
台湾一年四季气候偏温暖潮湿，在这种气候环境下，若生理期来，又未使用透气良好、有抑菌功能的卫生用品，私密处很容易变得闷热潮湿，助长病菌滋生。
洪芝晨医师表示，透气良好的卫生用品，是改善生理期私密处感染的基本条件，其次，最好使用有「抑菌+抑味」功能的卫生用品，除了能减少私密处病菌，降低感染风险之外，也能改善经血混杂闷热环境而产生的异味；建议女性朋友们可参考靠得住最新推出的「Kotex 草本抑菌净化加强版」卫生棉，这款卫生棉同时具备透气、抑菌及抑味等3大重点，有助于维持私密处干爽，减少坏菌滋生。
Kotex 草本抑菌「净化加强版」卫生棉的特点
- 抑菌：采用专利天然抑菌层，有助减少99%的生理期坏菌
- 抑味：导入双重抑味技术（净味加强圈+植萃抑味层），抑制100%私密处异味
- 透气：使用高透氧棉片，帮助维持干爽不闷热
2.勤换卫生用品
女性朋友们应注意，即使使用透气良好、有抑菌功能的卫生用品，也须注意卫生棉或卫生棉条的更换频率。
女性经血由血液、子宫颈分泌物及剥落的子宫内膜所组成，成分包含蛋白质、铁质、脂质及其他物质，对病菌来说，无论量多、量少，只要经血流出子宫并积聚于棉条或卫生棉之中，就开始有病菌滋生。
因此，女性朋友们建议每2~3小时，就须更换一次卫生用品，若生理期刚来，经血量较多，更换频率也建议提高。
3.下半身衣物尽量宽松、透气
在天气炎热、私密处闷湿的情况下，长时间穿着紧身或不透气的内裤、外裤，会让私密处闷湿的状况更加严重，身体也会分泌更多汗水，提供病菌繁殖所需的养分，经血和汗水混合更容易产生难闻的异味。因此，在月经期间，请穿着宽松、透气的内裤与外裤。
4.洗澡时，注意水温与清洗力道
有些女性朋友在生理期时，会频繁清洗私密处，但私密处的黏膜结构十分脆弱，过度清洗私密处，可能破坏黏膜的保护屏障，反让病菌有侵入的机会。
因此，清洗时力道要温柔，避免指甲抠到或用洗澡用具刷洗；此外，水温建议维持41~43℃，避免过烫。
