月经周期对女性很重要，月经周期暗示了身体状况，危险期、排卵期等周期也是怀孕与否的依据之一，更重要的是，月经迟来多久需要看医生？专家一次说明白。
月经周期计算：经期、危险期、排卵期
月经周期每个女性都不同，通常约28～35天为一个完整周期，如果要算危险期和排卵期，就必须先了解自己的经期。
- 排卵期（约在周期的第14、15、16天）：卵巢内的卵泡破裂、释放卵子的过程，当卵子成熟后，脑下垂体会分泌动情激素，并在28～36小时内排卵，并待在输卵管内1～2天。
- 危险期：卵子会在输卵管待1～2天，但精子在女性体内也可以存活2～3天，最多可存活5天，因此在排卵日的前、后5天（共10天）是危险期。例如：一位女性1月1日月经开始，下一次月经来临可能落在1月30日，那么排卵期会落在１月14～16日，若以1月14日计算，那么危险期会落在1月9日～19日之间。
- 黄体期（排卵后持续至周期的第29或30天）：此时黄体素会持续分泌，使子宫内膜增厚，以便受精卵着床，这个过程会持续约2周。
- 经期：若没有受精卵着床，子宫内膜便会脱落、变成经血流出，而阴道出血的第1天，就是月经周期的第1天，一般持续约2～７天，但持续天数因人而异。
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月经周期异常怎么办？
月经周期异常，原因很多，也可能代表很多种疾病。中国医药大学附设医院妇产部黄千竹医师撰文指出，月经周期异常的原因包括压力、减重、营养不良或药物、肿瘤、多囊性卵巢症候群、卵巢早衰、或是子宫问题，例如子宫肌瘤。
月经周期异常原因如果是作息、压力等问题，只要调整作息、注重营养即可改善，其他如卵巢问题和子宫问题，必须做详细的检查，包括荷尔蒙、子宫镜等一系列妇科检查，才能厘清问题。
因此月经周期异常不可轻忽，除了背后有可能是其他疾病，长期下来也会造成不孕。
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生理期晚来多久该看医生？
生理期通常是第28～35天会来临，因此郭安妮医师表示，如果到了第35天月经都没有来，那就要注意：
- 如果有不安全性行为，可以验孕
- 如果没有性行为，那么可能是压力大、作息不稳定，或卵巢发生疾病，需要就医厘清
郭安妮医师也提醒，正常的月经为持续2～7天，经血量不会少到用护垫就可以阻挡，或不会多到白天就必须用夜用型卫生棉，如果出现这2种情况也必须就医检查。
