母乳具有营养价值高、增加宝宝抵抗力、好消化等优点，因此许多父母都选择哺喂母乳，但刚开始哺乳时，可能不知道该何时喂母乳，那么喂母乳时间一天要喂几次？哺乳期时间怎么算？以下就让奇妮来为爸爸妈妈们详细讲解吧！
喂母乳时间一天要喂几次？立即了解0-18个月4个哺喂阶段
新生儿的成长速度非常快，身高及体重都会不断增加，所以在宝宝长大的过程中，哺乳次数和奶量都需要依据宝宝的需求来调整，那么喂母乳时间一天要喂几次？以下奇妮就来分析哺喂的4大阶段，教你如何正确哺喂，让宝宝能健康成长！
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1.出生后0-2个月：每日哺喂8-15次
哺乳期0-2个月期间，宝宝对母乳的需求量较少，但由于母乳容易消化，宝宝会频繁讨奶。建议采用少量多餐的方式，依据宝宝的需求每天安排8~15次喂奶。如果晚上宝宝已经入睡，台北医学大学附设医院小儿科张玺主任建议，超过6小时还是要将宝宝叫醒喂奶，避免宝宝血糖太低昏睡。
2.出生后3-6个月：每日哺喂6-8次
宝宝3个月的时候，可以透过固定生活作息来调整喂奶的频率。建议每天安排喂6~8次，单边乳房每次至少哺喂10~15分钟。 5个月后宝宝消化器官发育完全，就能开始让宝宝尝试副食品，建议此时每天的奶量占宝宝一天进食量的70-90%即可。
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3.出生后7-11个月：每日哺喂5-8次
宝宝7个月大开始，喂奶次数可以调整至每天5-8次，占进食量约60-70%。等到宝宝会爬活动量变大后，副食品可以按照3餐来喂食，如果宝宝接受度高不会抗拒尝试新食物，妈咪就可以开始准备让宝宝断奶。
4.出生后12-18个月：每日哺喂2-5次
这时通常宝宝就会自然断奶，基本能以副食品为主食，母奶变成点心的概念，每天的哺乳次数可以降低至2-5次。这时奶量大的妈咪，若是发现母乳会不自觉流出渗透内衣及衣服，可以购买防溢乳垫来避免此种状况唷！
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哺乳期时间怎么算？ 4个QA了解喂奶时间安排重点
哺乳期时间怎么算？哺乳时间通常会有两种模式，一种是依据宝宝的需求，随时哺喂；另一种是定时定量哺喂，其实两种方法可以结合，依据宝宝的成长来慢慢调整，以下就透过4个QA ，带大家看2种方法的优缺点以及哺乳时注意事项，让妈咪们都能轻松哺乳！
Q1.喂奶的时间按宝宝的需求有哪些优缺点？
按照宝宝的需求来喂奶可以随时满足宝宝喝奶的欲望，同时也具有安抚的效果，但这样容易影响父母亲的作息及睡眠；如果是采用瓶喂的方式，则可能会造成奶量的浪费。因此建议宝宝刚出生时采用这个方法，等到宝宝满月足重后，就可以慢慢培养宝宝定时定量的喝奶习惯！那么要如何知道宝宝饿了呢？以下从2个举动来说明：
- 宝宝嘴巴会张开闭合，寻找妈妈的乳头。
- 肢体弯曲、双手握拳、哭闹。
Q2.定时喂奶对宝宝成长比较好吗？
定时喂奶主要为了让爸爸妈妈的作息规律且有适当的休息时间，但对于新生儿来说，消化系统还未发育完全，如果喂少了容易饥饿，喂多了反而会肠胃不适，建议父母们多观察宝宝的状态及行为，随着宝宝的成长弹性调整哺喂时间及奶量，慢慢固定时间及奶量。
Q3.每次哺喂时间太久，乳头受伤怎么办？
不论是使用吸奶器或是亲喂，都有可能因使用方法或姿势错误的原因，造成乳头受伤，妈咪可以利用自己的母乳涂抹在伤口处并起到保护的作用。若是乳头本就敏感的妈咪们，可以提早使用乳头专用保养品来增强乳头的柔韧性，减少哺喂造成的疼痛感。此外，若持续哺乳疼痛，可咨询泌乳顾问，寻求挤乳、亲喂技巧的改善，避免持续疼痛引起乳房问题。
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Q4.如何判断宝宝有没有吃饱呢？
哺乳过程中，爸爸妈妈最关心的当然是宝宝有没有吃饱！如果采用瓶喂，可以记录每次宝宝的喝奶量来逐步调整；采用亲喂妈咪则可以观察宝宝的吞咽节奏是否变慢、是否自己松开乳头、全身感到放松，甚至入睡来判断宝宝是否喝饱了。
另外，也要留意宝宝换尿布的次数来观察大小便是否正常，以及每月增长的体重，来了解宝宝的健康状况，以下来为大家详细说明：
宝宝正常大小便次数(以喂母乳为例)
| 年龄 | 小便次数 | 大便次数 |
| 0~1个月 | 15~20次/天 | 3~6次/天 |
| 1~3个月 | 15~20次/天 | 母乳被完全吸收，可能会几天一次 |
| 3~6个月 | 10~20次/天 | 1~2次/天 |
宝宝体重变化
- 0~3个月：平均每月增长1公斤
- 3~6个月：平均每月增长500~600克
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哺乳期间除了照顾宝宝的需求，让宝宝喝饱并健康成长，妈咪们的乳房也需要贴心的呵护，避免受伤不适等情形，因此，哺乳内衣是必不可少的！哺乳内衣推荐奇妮，使用咖啡纱、莫代尔、牛奶纱等亲肤材质，细腻呵护妈咪们乳房的娇嫩肌肤！而且还具备贴心的哺乳扣设计，单手即可解扣，方便妈咪们随时哺喂并满足宝宝的需求！
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