为什么会长痘痘？教你N招抗痘方法及抗痘产品推荐
你所困惑的痘痘发生真相大公开
不论是青春期的少男少女，或是忙碌于职场婚姻中的成年人士，肌肤的痘痘往往是关键时刻让人懊恼的脸部致命伤。 但是痘痘发生的原因你真的明白吗？
痘痘的学名，称为痤疮，属于毛囊皮脂发炎的疾病，主要是毛囊开口过度角质化，如遇过度分泌的皮脂线让皮脂堆积在毛孔，若伴随着细菌繁殖即成为毛囊发炎形成痘痘。
抗痘之前：痘痘的类型一次看
痤疮在发炎之前，是我们广为人知的粉刺，亦有分为黑头或白头粉刺，相关的细节可延伸阅读：《脸出油、冒粉刺、毛孔粗大怎么办？做好脸部清洁和粉刺说掰掰！》
当粉刺演进到发炎，则正式步入一般人口中所说的「痘痘」，一般多半把痘痘依照程度还有外观分成下列四种：
- 痘痘类型1|丘疹型 ：属于初期非常浅的发炎反应，尚未有脓疱形成。
- 痘痘类型2|脓疱型 ：开始有细菌感染，并且内部已开始生成脓与血水，但仍停留在单一痘痘的本身并且为白色的脓液，尚未扩大。
- 痘痘类型3|囊肿型 ：位于肌肤较为深层的部位，但里面已有脓水，通常质地较为柔软按压会感到疼痛。
- 痘痘类型4|脓疡型：是比较严重的痤疮，所有的痘痘面积范围都偏大并且所处位置较深，而且脓水的颜色也从白色有些转为黄色，通常这样脓瘍型的痤疮最后留下疤痕的可能性极高，建议尽快处理。
除此之外，若痘痘频繁的发生于某些特定的部位，则需注意身体发生的警讯，注意自身的健康管理：
- 痘痘的部位1|眉心：多半可能与心肺功能不佳相关，生活中建议以和缓的运动为主避免激烈活动，同时避免烟酒与辛辣食品。
- 痘痘的部位2|鼻尖：若经常在鼻头区域冒痘，则消化功能可能需特别注意，建议控制冰冷、油炸、种口味的食物，或是过高热量的加工食品。
- 痘痘的部位3|鼻翼：此区经常致痘者，建议可以留意生殖系统的健康，同步注意贺尔蒙平衡。
- 痘痘的部位4|脸颊两侧：中医认为脸颊的左右侧分别与肝肺相关功能有关，因此注意呼吸道保养，保持作息正常心情愉悦，避免熬夜都是此区痘痘的改善方式。
- 痘痘的部位5|下巴：此区域似反射身体的内分泌，若常致痘则建议需注意内分泌的平衡，注意压力与冰冷食物的摄取。
- 痘痘的部位6|额头：激烈的情绪与压力可能造成血液循环问题，容易让额头的痘痘频繁的生长，维持心情平和与情绪的平静，减少自我压力的累积，是改善此部位痘痘的基本功。
- 痘痘的部位7|太阳穴：太阳穴附近充满了小粉刺或痘痘许是代表生活中摄取过多的加工食品，造成胆囊在身体中负担较重，建议可定期进行体内排毒或大扫除的疗程。
- 痘痘的部位8|嘴唇周边：此区周边的痘痘通常是便秘或是毒素造成累积所造成的，建议注意饮食多摄取高纤维的原型食物改善肠胃道健康。
抗痘人生不只要选对产品还需内外兼修！避开3大地雷还你好肌肤
想要常保平滑的肌肤避免痘痘的困扰，整理N大养肤重点让你摆脱抗痘的烦恼：
抗痘地雷1|作息混乱，刺激饮食
不规律的作息，或是熬夜容易造成皮脂腺分泌过于旺盛而导致痘痘的增生，同时摄取过多的精致糖/醣类制品，或高油脂的油炸食物，皆容易导致肌肤的油脂平衡，造成致痘频繁的状况。
因此建议养成规律作息，避免熬夜的习惯，同时充足的水分摄取和多摄取高纤的原型蔬果食物，是体内环保养成不易长痘好肤质的基本功课。
抗痘地雷2|错误的清洁保养
维持稳定不致痘的肌肤，最重要的关键来自于稳定的皮脂膜与油水平衡，因此挑选适合的清洁产品，搭配正确的清洁方式与护理步骤，才能让肌肤不感受到外界的刺激进而让皮脂腺分泌失衡。
如果再自行因不适当的施力自行挤痘造成不当挤压与感染，往往衍伸出各种发炎和痘疤造成肌肤遗憾。
因此不论是干性肌肤，或是油性肤质在清洁之后，也皆建议依照自身肤质挑选适合的保湿产品与抗痘产品，唯有足够的保湿防御，才能避免皮脂腺分泌失衡造成痘痘的出现。
抗痘地雷3|过度化妆不完全卸妆
许多人为了遮盖脸部瑕疵，往往使用过多的遮瑕产品，导致肌肤毛细孔阻塞，加上长时间的着妆工作，让肌肤无法畅通呼吸，而让皮脂腺分泌产生失衡，若清洁前缺乏深层的卸妆和完全清除残妆，各种类型的粉刺、痘痘自然三不五时找上我们。
依照肤质选用适用的底妆，不过度叠擦遮瑕商品，同时每日确实进行卸妆流程，是长久维系清透肌肤的重要程序。
精选人气抗痘产品推荐
深耕市场32 年，具有完整护肤专业与多国研发专业的克丽缇娜，针对现代人的痘痘肌肤，依照肤况提供两款高效专利的抗痘系列：
智慧搞定油性肌|兰采丽智能平衡系列产品
针对容易出油、泛油光与油脂平衡失调的油性肌肤，克丽缇娜团队研发含有卫福部核可的抗菌技术伞花醇做为系列核心成分，推出导航式抗痘的五重抗痘机制，瓦解痘印、均匀肤色、稳定肤况。
兰采丽 智能平衡局部抗痘精华液
严选中、西方十余种植萃成分，呵护肌肤健康，不黏腻清爽精华液质地，专为油性肌肤开发的调理精华， 添加卫福部核可有效抗菌成份─伞花醇，可平衡肌肤油脂分泌， 保湿润泽，同时舒缓肌肤提升肌肤防御力。
同时添加植物精华帮助智能控油同时加强保湿，调理肌肤油水平衡通畅、净化毛孔，细致肌肤。
兰采丽智能平衡精华液
精选野大豆蛋白、白柳树皮、黄蘗树皮、紫丁香等草本萃取，辅以玻尿酸，智能控油同时加强保湿，调理肌肤油水平衡，净化畅通毛孔，植物精华帮助安抚舒缓肌肤不适，建议于肌肤清洁后使用。
兰采丽智能平衡面膜
洋常春藤、澳洲茶树萃取可帮助肌肤代谢抑制皮脂增生，辅以帮助抗菌功能的桃拓酚、伞花醇与具有抑制发炎薰衣草油，新升级的智慧平衡面膜添加专利水解蜂王乳蛋白，对于均匀肤色平滑毛孔亦有激赏之感受。
赋能敏弱肌肤|德国舒冷藻萃系列产品
与德国皮肤科权威医师Prof. Kristian Reich， MD， PhD带领的研发团队共同开发，针对敏弱肌研发出不含刺激成分、无药性、无毒害的螺旋海藻萃取系列保养品，此系列更荣获欧盟专利与皮肤科医学杂志肯定。
舒冷 藻萃洁颜胶
使用植物来源胺基酸与甜菜碱起泡剂，柔致泡沫温和卸净脏污，添加欧盟专利螺旋海藻与白柳树皮萃取，强化肌肤防御力、维持肌肤健康。
舒冷 藻萃修护精华液
含高纯度活萃藻精、能帮助舒缓痘痘肌肤不适、降低粉刺发生率，添加植物性油脂与小分子保湿成分，调理肌肤油水平衡，维持肌肤柔嫩平滑感。
舒冷 藻萃修护霜
欧盟专利螺旋海藻萃取全面加强修复，舒缓焦躁肌肤、添加高保湿性植物油脂、乳酸钠与维生素C+E，长效浸润滋养，亮白活肤，使肌肤澎润有光泽。
