痘痘一直长？错误洗妆方式、常上厚妆却不防晒或狂挤粉刺…等都是元兇之一，别被错误的洗脸方式耽误，让粉刺达人教你正确养成娇嫩婴儿肌的撇步吧！
如果没有建立正确的洗脸、卸妆、防晒和上妆方式，再多的瓶罐保养，做再多医美都是枉然，粉刺达人ELSA揭开洗脸与卸妆该如何正确的进行，彻底清洁肌肤向痘痘说再见；还要告诉你卸妆到底要选择油类、乳状还是卸妆水。对肌肤真正好的知识必笔记。
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正确洗脸6大步骤
Step.1
先将前额浏海固定，才能仔细清洗额头。
Step.2
接着挤出约2颗米粒大小的洗面乳，加点水用另一只手指腹轻搓揉起泡。
🚨别这样做：
- 不要还没搓泡就直接往脸上涂抹，没有泡泡无法顺利将髒汙带走。
- 手太油腻将会很难起泡，洗脸前可先将手洗乾净。
- 洗面乳挤太多，而水加得太少，整体太稠也会影响起泡。
- 不要拿整块的肥皂直接涂抹额头跟脸颊之后，才加水去洗，非常伤肌肤。
- 手不要太扁平地搓揉，要稍微弓起你的手，有点空间让空气
- 进去，才容易起泡。
- 手就是最好的工具，不需要用刷子、海绵或其它任何工具。
Step.3
两只手都沾满了泡沫之后，从容易冒油光的T字部位先洗，U字两颊因为比较乾燥，洗的时间可以更短些。洗脸按摩的时间只需要短短10～20秒就够了，全脸按摩时间不超过一分钟。
🚨别这样做：
- 洗脸的时候不需要在某一个局部用力的搓揉，要全脸平均、力道轻。
- 洗面乳毕竟是清洁剂，按摩太久会让皮肤过于乾燥，沖水时还会再稍稍按摩，不用担心不乾净。
- 用手按摩就可以了，刷子、海绵都不需要。
Step.4
手掌要像杓子一样捧起大量的清水，抹上脸之后最好再轻轻按摩两三下，把脸上的髒泡泡抹掉，沖水的次数，最少要20～30次，直到脸上没有滑腻感。
🚨别这样做：
- 注意！额头、鬓角、腮帮子也不要忽略。
- 沖水次数太少，会沖不乾净，让你冒粉刺。
- 不要光捧着水一直泼脸，这样髒掉的洗面乳还是无法顺利完整掉落的。就算你泼得满地都是水，也还是没有沖乾净喔！
- 水温适当，常温即可，太冰或太热都会伤肌肤。
Step.5
沖完水，立刻用乾净的毛巾或卫生纸轻轻用按压方式擦乾，毛巾最好每次都换乾净的，长期放在浴室中的毛巾上有许多看不见的细菌，不适合洗脸后拿来擦脸，也不要用毛巾用力搓揉。
Step.6
接着上保养品，中间请勿间隔太久，因为洗脸擦乾后，是保养品吸收最好的时刻，若放任不管，肌肤水分很快就会流失。
建议这样挑选与保存洗面乳
- 最好是纯的胺基酸洗面乳，也就是无皂硷款式。
- 有些胺基酸洗面乳为了状态稳定，添加了皂硷，洗了可能会产生肌肤紧绷或乾燥、缺水的状况，建议大家挑选的时候要特别留意。
- 洗面乳有时候会因为温度的高低而产生变软或变硬的状况，建议放在通风良好的乾燥环境，使用之后盖子一定要盖紧，避免水气渗入影响品质，如果已经油水分离就是变质了，建议买一条新的。
- 洗面乳通常用量都不需要太多，只要一点点，多加一点水起泡之后才抹在脸上，如果没加水直接涂抹在脸上，这样是很难搓开也很难沖洗乾净的。
关于卸妆的五大迷思
1.没上妆也该卸妆才能真正乾净？
脸上有「妆」才需要卸掉，而妆，包括了所有「底妆」，例如：防晒产品、隔离霜、饰底乳、BB霜、CC霜、粉底、气垫粉饼、蜜粉、压缩粉饼，还有最近流行的素颜霜，以及任何遮盖瑕疵的、有颜色的都算。因为这些东西都是外来的，不是你皮肤流失缺乏的东西，跟补充玻尿酸或是神经醯胺的概念是不一样的。既然是外来的、暂时的，就应该要好好移除，让肌肤透气。
没有妆阻隔着，却还是进行卸妆，你卸掉的就是自己的皮脂膜，皮脂膜有破损，就更容易流失水分，也容易招来敏感泛红，更可能引起细菌大军的入侵。
2.洗卸合一好方便？
市面上有许多洗卸合一的产品，这类型产品大多不含油脂，不是用「以油溶油」的方式来卸妆，而是以强力清洁剂企图暴力洗掉彩妆，跟真正的卸妆油比起来，卸妆的效果低很多，无法让底妆完整溶出，长期不完整卸妆，当然就会全脸都爆发粉刺，但为什么会有这样的商品出现呢？还不都是为了应付消费者的「懒」啊！
3.用卸妆巾很方便也很乾净吧？
卸妆洗脸很重要，但是用「安全的方法」处理才是高深的学问。我们说过不要用粗糙的毛巾来洗脸，卸妆时更是这样。很多人喜欢用卸妆乳、卸妆液，这两样都是必须要仰赖化妆棉或是面纸辅助才能擦拭掉，卸妆巾也一样，这代表你会在脸上摩擦很多次！对于一般正常肤质来说，已经不是太友善的方式，更何况是已经长了不少红肿痘痘或已经呈现敏感破损状态的肌肤而言，更不是好事。
4.我怕油，用无油卸妆水最适合了吧？
卸妆凝露、卸妆湿巾为什么用了会让皮肤不舒服？因为它们几乎不含油脂，没有油脂，要怎么溶妆？当然就是添加替代性成分（溶剂）来帮你溶妆，这些溶剂（丁二醇、丙二醇），溶妆能力不比卸妆油好，经常使用，肌肤的保护膜也一起被溶坏了，一旦皮肤受伤，细菌入侵的机会大增，摸起来缺水粗糙的情形也很常见，真的不建议经常使用，否则很可能养出动不动就发红、万劫不复的敏感肌肤。
5.卸妆乳是乳状的，应该是最温和的吧？
卸妆乳除了需要用擦拭的方式来卸妆之外，因为乳化剂通常不会用得太高级，刺激性高，卸妆乳含油的比例偏低，无法充分带走妆的油脂，且已经加了水而乳化为乳状，卸妆的能力自然不比单纯的油好。卸不乾净又不停的摩擦破坏，擦了很多遍之后，脸上还油油闷闷的，等于是「耗时、成效不彰又容易过度摩擦，且刺激皮肤」的欠佳选择，也因为卸妆乳擦完还是很油腻，你得用洗面乳洗个两、三遍才能解腻。
别再说卸妆油太强！其实它最不伤皮肤
粉刺达人ELSA提到，多年来鲜少使用粉底，每天只擦纯物理性隔离防晒霜＋蜜粉，也就是大家认知的淡妆，接着每晚使用纯度高的卸妆油卸妆，肌肤状态一直都保持得很好，也没有大发粉刺或痘痘。你或许很害怕卸妆油，觉得自己过去曾因为它而长痘痘，事实上，就算是相对卸得比较乾净的卸妆油，都还是有高低品质之分的。挑到好的卸妆油需要运气，但怎么样都比其它类别含油量偏低的卸妆品乾净。只要懂得选择，卸妆油还是最温和不伤皮肤的产品。
因为卸妆太重要，卸妆油又是目前最温、乾净的选择，所以我们直接用卸妆油来示範该怎么做吧！
正确卸妆10大步骤
Step.1
保持手乾、脸乾的状态。
🔔注意：不要先加水 先加了水的卸妆油等于已经先被乳化的卸妆乳了， 这样溶妆的效果会剩不到一半， 也就无法卸乾净了。
Step.2
倒出足量的卸妆油在手上，约满手的量。
🔔注意：太少量 太少量的卸妆油会无法顺利在脸上推动。还是不加水 若因为不好推动，就在这个步骤就擅自加水觉得比较好推，这样卸妆油的功用就接近失效了。
Step.3
双手轻轻搓揉，将卸妆油布满整个手掌。
🔔注意：不要用卸妆绵 卸妆最好的方法是用手，而不是用卸妆棉，避免过度摩擦。
Step.4
将卸妆油全脸均匀分布；小心避免手上的卸妆油滴下来。
🔔注意：均匀分布是重点，因为你必须每个局部都卸乾净以免产生局部痘。
Step.5
先极小圈揉一下睫毛根部卸眼线，再左右来回10下卸睫毛膏。也可在卸全脸之前，使用眼部专用卸妆品来处理睫毛膏、眼线、眼影。未上眼妆者，可忽略此步骤。
🔔注意：卸妆按摩或沖水的时候眼睛要紧闭，避免任何卸妆品渗入眼内引起不适。
Step.6
按摩的区域分成额头、两颊、腮帮子、鼻子鼻翼、眼週、下巴。每个区域都要按摩至少20圈，不能偷懒。但全脸按摩完毕不超过2 分钟。
🔔注意：别只在两颊狂按摩，小心卸妆卸成关公脸！也别只随便画个两圈，否则粉容易卡在毛孔及皮肤的纹路沟槽内，妆需要足够的按摩时间才能彻底被溶出。
Step.7
乳化 分几次加水按摩脸部，直到洗出来的水都已经是透明的，没有任何乳白色，才是乳化完成。
🔔注意：不要直接用化妆绵擦掉就结束卸妆，绝对会变大痘脸 。
Step.8
先把已经髒掉的卸妆油沖乾净，后续使用洗面乳的时候才能用量更省、更容易洗乾净。
🔔注意：卸妆按摩时不够，沖水时间太短，洗脸才用力洗个两三次，那样反而是卸不乾净又伤了肌肤。
Step.9
等感觉不到滑腻、在脸上的覆盖物（ 原本的底妆及卸妆油） 都已经顺利被移除，再用洗面乳洗脸。
🔔注意：卸妆后要马上用洗面乳洗脸，别等洗头洗澡后才洗脸喔！
Step.10
倘若眼角、眼周还有黑黑的残留， 可用棉花棒沾一些眼霜擦掉。未上眼妆者， 可忽略此步骤。
「保养是科学，不是仪式」所以用对方式对皮肤才真正有帮助，从今天开始改掉洗脸、卸妆的坏习惯，给皮肤最适合的保养，相信要打造滑嫩嫩的水煮蛋肌绝不是问题。
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