绝大多数有子宫肌瘤的女性可以正常怀孕是没问题的，但是很多人却以为PCOS＝不孕？虽然机率较低，但其实有多囊性卵巢症候群的适龄女性还是有机会怀孕的，只要荷尔蒙正常有排卵，还是可以如愿生儿育女，重点在如何调理。
多囊性卵巢症状、原因、怀孕如何调理？
多囊性卵巢症状有哪些？
PCOS 近年来患者越来越多见，发病率约佔育龄妇女的10-20%。体重增加、皮肤暗沉、容易长痘、不易怀孕，是PCOS患者最容易注意到的症状表现，还伴有毛髮增多、情绪低落忧郁等可能。
多囊性卵巢原因有哪些？
「多囊性卵巢症候群」是种女性内分泌与代谢失调疾病，主要是女性的卵巢有过多不成熟的滤泡、且排卵稀少、男性荷尔蒙过高，导致经期不规则、不孕，甚至增加子宫内膜癌风险的一种病症。而因为荷尔蒙的关係影响卵巢，同时更影响全身的健康，容易有肥胖、二型糖尿病和心脏病的併发症。
多囊性卵巢想怀孕怎么做？
超过10%～20%的发病率，让憧憬着生养小孩的育龄妇女该有多难受？希望怀孕的女生，需要花更多的专注力调理自己。以中医观点来说，「多囊性卵巢症候群」因为容易肥胖，多半属「痰湿体质」，皮肤差容易长痘又属「肝气淤滞」，所以祛痰、排湿、活血化淤是主要调理方向。
>> 延伸阅读：医师谈PCOS：多囊性卵巢症候群症状、饮食、可以中药调理吗？
多囊性卵巢怀孕注意 1：饮食控制
原型食物以及健康的烹调方式是调整内分泌正常最好的方式，避开容易刺激荷尔蒙混乱的不健康饮食，如油炸、高温烧烤、过多的糖分、以及人工添加物食品。「痰湿体质」要少吃肉、生食、甜点、冷饮。
因为荷尔蒙混乱的缘故，多囊性卵巢患者很容易暴饮暴食，因此如何控制食慾，也是一个课题。饮食口味不必少盐少油过于清淡，可以多加利用天然调味料及辛香料，使用温暖的食材利于吸收，血糖容易稳定。
多囊性卵巢怀孕注意 2：体重管理
除了三餐饮食节制不过量以外，更要透过运动的方式来管理体重。有良好的运动习惯不仅不容易发胖，还可以增加代谢，让「肝气淤滞」的身体获得改善。维持标準範围内的体重，并且注意体脂不过高，再透过每週至少三次一小时的运动让自己时常排汗排湿，下半身不过胖不水肿，身体循环好，子宫就会更健康！
多囊性卵巢怀孕注意 3：多囊性卵巢怀孕吃什么？
有些女性因为生活或压力的关係，导致光透过饮食和运动以上两项也无法助孕，这时候要考虑以保健品配合，以助子宫一臂之力。以下为推荐的西医保健品、汉方调理品来规律月经，稳定荷尔蒙。
- 维他命E
- CoQ-10
- 白藜芦醇
- 中药生化汤加减
- 四物、八珍等活血补气
要注意喔！光吃保健品而未搭配饮食及运动，效果是不好的。有多囊性卵巢又想怀孕的女生，一定要多投资自己的身体，不仅可以促成正常排卵怀孕，更是为了自己之后的健康做打算！
常见于育龄女性的「多囊性卵巢症候群」发病原因不明，已经令人够沮丧了，所以不要一直光检讨自己，可以透过中医了解自己的体质后，积极进行改造，才好见招拆招。想要让自己的理想人生不受阻碍，顺利完成人生大事，拥有可爱的宝宝和小孩，这一切比人家努力、保养调理的心血都是值得的！
