霉浆菌中医如何治疗改善?药材、食疗、3穴位一次看

霉浆菌肺炎患病后会有喉咙痛、发烧、倦怠等症状,而中医其实也能与西医一起搭配治疗,该如何做到?霉浆菌感染后吃哪些食物可以缓解症状?能按压哪些穴位?

霉浆菌中医如何治疗?

霉浆菌有久咳不愈的症状,因此西医治疗并搭配中医,以长期身体调理的平衡治疗方式其实相当适合。在中医的领域里,有许多能帮助身体「消炎」的药材,例如鱼腥草、板蓝根,其中鱼腥草也被用于清冠一号,它预防感冒的功效对于霉浆菌的症状同样有缓解效果。

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霉浆菌感染后可以吃哪些食物?

霉浆菌的传染在学校等公共场域传播快速,最明显的症状就是咳嗽,如果咳嗽3个礼拜以上仍然没有改善,则建议尽早就医。

中医师曾宜萱表示,中医主打「由内而外」,以食疗为调养身体的主要方式,搭配补充大量水分,有助于痊愈,以下食物建议可适量摄取。

  • 饮食建议:黑木耳、黑芝麻、豆浆、蜂蜜、姜黄、生姜、鸡汤;黑色食材提升肾气,蜂蜜则有润肺功能。
  • 抗发炎食物:鲑鱼、鲭鱼、蓝莓、鱼油;降低身体发炎情形。
  • 中药材建议:当归、人参、灵芝、黄耆、柴胡;补气,并强化免疫力。

霉浆菌感染后,哪些穴位能日常保健?

曾宜萱医师建议在睡前5分钟可以按压「涌泉穴」、「太溪穴」、「关元穴」,不仅有助于改善霉浆菌的症状,也有助于日常调理身体、养肾的功效,青少年孩童按压还有助于生长、长高、放松身心、缓解疲劳。

 

  • 涌泉穴:位于脚底板,将脚趾向下方卷起,涌泉穴就在脚底板前的三分之一的凹陷处,按压时先用热水清洗脚后,再使用拇指以画圈的方式按捏。
  • 太溪穴:位于脚踝外侧骨头突起处后方,按压可以改善血气循环,并达到滋阴补肾的效果,按压方式以拇指指腹由上而下按摩,左右脚各按摩约2分钟。
  • 关元穴:位于肚脐下方四指的位置,按压可以补肾益精,去寒、补元气,按压方式可以将食指与中指放在穴位上进行按摩,每一次按揉约2~3分钟,局部产生酸麻感即可停止。

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